Bilo da smo svjesni toga dok spavamo ili ne, svi sanjaju i snovi obično imaju zajedničke teme. Svima nam je poznat san o padu ili plivanju, da nas posjeti određena osoba ili preveze na određeno mjesto. Budući da su sva ta iskustva osjećati stvarno, prirodno je znatiželjno znati što sve znače. Zbog toga smo skupili nekoliko knjiga o snovima - neke samo iz zabave i neke zasnovane na psihologiji - koje se kreću od pružanja uvida u tisuće simbola, poput plivanja u oceanu ili interakcije s davno izgubljenim rođakom, do proučavanja različitih vrsta snova koje svi doživljavamo.
Bez obzira jeste li tip osobe koja može ispričati svoje snove čim se probudite ili spadate u kategoriju da se uopće ne sjećate snova, ove su knjige zabavan i edukativan način za razumijevanje ovog univerzalnog stanja. A tko zna? Možda će vas nadahnuti i za još sna. Napokon, što više vremena imate za spavanje, više krme za snove morat ćete istražiti. Evo naših izbora za najbolje knjige o snovima.
01 od 15Istražujući svijet lucidnih snova, Stephen Laberge i Howard Rheingold
Stephen LaBerge i Howard Rheingold Istražujući svijet lucidnih snova 8 dolara
Čin lucidnog sanjanja, a to je svjesna svijest o stanju snova dok spavate, sposobnost je koja se može oblikovati vježbom. Ova knjiga istražuje blagodati lucidnog sanjanja i pruža alate potrebne za svjestan utjecaj na rezultate vaših snova rezimirajući godine istraživanja koja je dr. Stephen LaBerge izvodio na Sveučilištu Stanford. LaBerge se nada da će se ljudi koji uče metode lucidnog sanjanja osjećati osnaženijima, samopouzdanijima i kreativnijima u svom budnom životu.
02 od 1512.000 snova protumačili Linda Shields i Lenore Skomal
Linda Shields i Lenore Skomal 12.000 snova protumačene 11 dolara
Tennessejski poduzetnik Gustavus Hindman Miller prvi je put objavio svoje tumačenje 10.000 različitih vrsta snova 1901. s knjigom 10 000 protumačenih snova. Psihička i srednja Linda Shields krenula je u ažuriranje svog djela za moderno doba ovim dokumentom, koji uključuje objašnjenja za viđenje današnje tehnologije u snovima. Na više od 500 stranica, ova je knjiga zabavno štivo za neznanstvene interpretacije svih različitih vrsta snova.
03 od 15Unutarnje djelo Roberta A. Johnsona
Robert A. Johnson Unutarnji rad 11 dolara
U ovoj knjizi jungovski analitičar i autor Robert A. Johnson tvrdi da iskustva koja imamo u stanju snova ne bi trebala biti otpisana kao „nestvarna“. Zapravo, njegovo djelo navodi da su naši snovi odraz našeg nesvjesnog ja, a svoje snove možemo koristiti za pronalaženje jasnoće ili mira u našim svjesnim interakcijama. To je vrsta knjige koju treba čitati ako vam se više puta sanjao isti uznemirujući san jer će vam to pomoći u dešifriranju značenja simbola i pružiti smjernice kako se oni mogu odnositi na vaš život.
Jungian analiza je mjesto gdje analitičar i pacijent rade zajedno kako bi nesvjesne elemente uma doveli u uravnoteženiji odnos sa svjesnom sviješću kako bi otkrili značenje i poboljšali mentalno zdravlje.
04 od 15Tumačenje snova Sigmunda Freuda
Sigmund Freud Tumačenje snova 8 dolara
Moramo spomenuti ovu klasičnu knjigu poznatog psihoanalitičara Sigmunda Freuda, koji je ovo djelo objavio 1899. godine kako bi naglasio važnost snova u razumijevanju razmišljanja neke osobe. Oslanjajući se na istraživanja i studije slučaja kako bi opisao kako snovi djeluju i kako ih protumačiti, Freud pruža sveobuhvatno razumijevanje žanra koji je i danas relevantan. Dok Tumačenje snova možda neće biti najlakše pročitati, dat će vam čvrst temelj znanja o toj temi.
05 od 15Krajnji rječnik jezika snova Briceide Ryan
Briceida Ryan Krajnji rječnik jezika snova 19 dolara
S obzirom na to da ova knjiga koristi "ultimate" da bi se opisala, dobra je stvar što nudi. Ryan u ovoj knjizi ima oko 25 000 različitih neznanstvenih objašnjenja snova koja pokrivaju sve, od lucidnih i snova predosjećaja do simbola s dobrim i lošim predznacima. Ako ste praznovjerni, budite oprezni kako čitate ovaj odabir. Krajnji rječnik jezika snova ima priličan broj slutnji unosa, pa je lako uopće ne zaspati.
06 od 15Čovjek i njegovi simboli Carl Jung
Carl Jung Man i njegovi simboli 9 $ 8 $
Ideja za Čovjek i njegovi simboli došao Jungu u snu i napisao ga je neposredno prije smrti. Jung je vjerovao da snovi nude praktične savjete upućene od nesvjesnog svjesnom ja, što objašnjava u ovoj knjizi koja je namijenjena jednostavnom razumijevanju za čitatelja.
07 od 15Zašto sanjamo: Transformativna snaga našeg noćnog putovanja Alice Robb
Alice Robb Zašto sanjamo: Transformativna snaga našeg noćnog putovanja 16 USD 14 USD
Ova knjiga iz 2018. godine je znanstvenog novinara koji je želio otkriti zašto sanjamo. Nakon istraživačkog putovanja u Peru, Alice Robb fascinirala se lucidnim snovima i krenula pokazati kako su snovi vitalni za naše emocionalno i fizičko zdravlje. Ona se povlači iz istraživanja starog i novog kako bi otkrila svrhu koja stoji iza naših snova Zašto sanjamo.
08 od 15San i podzemlje Jamesa Hillmana
James Hillman San i podzemlje 10 dolara
U ovoj knjizi iz 1979. godine pokojni psiholog James Hillman razvio je "prvo novo viđenje snova od Freuda i Junga". Možda će trebati malo strpljenja za čitanje, ali San i podzemlje je pronicljiv.
09 od 15Lucidno sanjanje: Vrata do unutarnjeg ja, Robert Wagoner
Robert Wagoner Lucidno sanjanje: Gateway to the Inner Self 17 dolara
Ako ste fascinirani lucidnim snovima, ovo je knjiga za vas. Wagoner je i sam lucidan (svjesno svjestan) sanjar i otkrio je da može komunicirati sa svojim "Unutrašnjim Ja" dok spava. U ovoj knjizi predlaže pet faza lucidnog sanjanja i daje savjete o tome kako možete doživjeti svoj prvi lucidni san, a zatim ga unaprijediti na novu razinu.
10 od 15Snovi koji vam mogu spasiti život: rani upozorni znakovi raka i drugih bolesti, dr. Larry Burk i Kathleen O’Keefe-Kanavos
Dr. Larry Burk i Kathleen O’Keefe-Kanavos Snovi koji vam mogu spasiti život: Rano upozorni znakovi raka i drugih bolesti 9 dolara
Treba nešto reći za intuiciju. U ovoj su knjizi podijeljene priče koje potvrđuju izvještaji o patologiji o osobama čiji su snovi naznačili koja je bila njihova medicinska dijagnoza prije nego što su to učinili testovi. Snovi koji vam mogu spasiti život također istražuje medicinske studije o tim "predkognitivnim snovima". Koautorica Kathleen O’Keefe-Kanavos osobno je iskusila ovaj fenomen, jer su joj snovi predviđali dijagnozu raka dojke, a proučava ga koautor dr. Larry Burk.
11. od 15Malo snova: Uvod u tumačenje snova Stasea Michaelsa
Stase Michaels Malo snova: Uvod u tumačenje snova 10 USD 9 USD
"Analitičar snova" Stase Michaels istražuje zašto sanjamo i imamo noćne more Malo snova. To je knjiga o tumačenju snova i zašto su snovi pouzdan izvor samospoznaje.
12. od 15Rječnik snova od A do Ž Theresa Cheung
Rječnik snova od A do Ž Theresa Cheung 10 dolara
Želite potencijalna značenja koja stoje iza tisuća različitih snova? Ova zabava koju je pročitala autorica Theresa Cheung, koja dolazi iz obitelji vidovnjaka i duhovnika, nudi upravo to, od A do Ž.
13 od 15Veliki rječnik snova: vrhunski resurs za tumačenje vaših snova Marthe Clarke
Martha Clarke Veliki rječnik snova: vrhunski resurs za tumačenje vaših snova 18 dolara 16 dolara
Prvi dio ovog vodiča Marthe Clarke, koja je licencirana za psihologiju, objašnjava značaj snova, objašnjava kako ih dešifrirati i opisuje kako doći do stanja lucidnog sanjanja. U drugom dijelu Veliki rječnik snova, naučite potencijalno značenje iza gotovo 1500 slika iz snova. Također ćete dobiti upute kako izraditi jastuk iz snova i hvatač snova te savjete kako se sjetiti svojih snova.
14 od 15Snovi: Vodič za dušu dr. Stevena Foxa
Snovi dr. Stevena Foxa: Vodič za dušu 15 dolara
Snovi: Vodič za dušu detalji metode tumačenja snova psihologa Stevena Foxa sastavljene od 40 pravila. Ta pravila objašnjava koristeći stvarne primjere klijenta iz svoje prakse.
15 od 15Ogledalo uma Kari Hohne
Kari Hohne Ogledalo uma 4 dolara
Ovaj vodič popularne radio analitičarke snova Kari Hohne govori o tome kako vas snovi mogu dovesti do ispunjenja vaše sudbine. Njezina je teorija da kada se osjećate izgubljeno, snovi mogu ponuditi savjete vaše podsvijesti, što ona objašnjava dalje Ogledalo uma.
Život kod kućeIzvori članakadesign-jornal.com koristi samo visokokvalitetne, pouzdane izvore, uključujući recenzirane studije, kako bi podržao činjenice u našim člancima. Pročitajte naše uredničke smjernice da biste saznali više o tome kako održavamo svoj sadržaj točnim, pouzdanim i pouzdanim.-
Američko udruženje za psihologiju. Kad smo već kod psihologije: nauka sanjanja. Epizoda 71. Ažurirano u prosincu 2018.
