Naši urednici samostalno istražuju, testiraju i preporučuju najbolje proizvode; ovdje možete saznati više o našem postupku pregleda. Možda ćemo dobiti provizije za kupnje izvršene putem odabranih veza.
Nosivi utezi jednostavan su način da poravnate svoju fitnes rutinu bez ulaganja u skupu (i glomaznu) opremu. I najbolji dio: Ne zahtijevaju od vas da promijenite samo jednu stvar u svojoj rutini. Sve što morate učiniti je vezati ih za noge i krenuti sa redovnom rutinom vježbanja, iako imajte na umu da ih trebate koristiti samo tijekom vježbi snage, a ne tijekom kardio treninga poput trčanja ili hodanja. A budući da su tako kompaktni, lako ih možete implementirati u svoj svakodnevni rad, ne brinući se hoće li zauzeti prostor u vašem domu.
Ovdje su najbolje težine za gležnjeve i zglobove.
Utezi za gležnjeve Gaiam Fitness
Kupi na Amazonu Kupi na Urban Outfitters Kupi na Walmartu
Tražite klasični par nosivih utega? Ne možete pogriješiti s Gaiamovim utezima za gležnjeve. Svaki set isporučuje se s dva utega od 2,5 kilograma, što vam daje ukupno 5 kilograma za igranje svaki put kada ih vežete. A budući da su utezi izrađeni od kombinacije glatkog neoprena i mekog poliestera, obećavaju da će biti prilično ugodni za nošenje.
Dizajn bloka zelene i sive boje čine privlačan dodatak vašoj garderobi za vježbanje, a čičak traka osigurat će savršeno uklapanje utega, bilo da ih nosite na gležnjevima ili zglobovima.
Bala Bangles
4.5Kupi na Amazonu Kupi na Bloomingdalesu Kupi na Dicku
Bala Bangles brzo su postali omiljeni u prostoru nosivih utega i nije teško shvatiti zašto. Marka je utege za zglobove i gležnjeve pretvorila u elegantan must-have-one koji sjajno izgledaju u teretani, na satovima fitnesa i bilo gdje drugdje gdje bilježite malo vježbanja.
Svaki set Bala Bangles isporučuje se s dvije težine za nošenje od 1 kilograma, koje možete lako nataknuti na zapešća i gležnjeve. A budući da se svaka težina može pohvaliti fleksibilnom elastičnom trakom i podesivim kopčanjem na čičak, lako je dobiti prilagodbu koja je točno onako ugodna koliko želite. Odlučite se za klasičnu neutralnu boju poput žutosmeđe ili bijele ili isprobajte boju koja daje više izjava, poput crvene ili svijetlo ružičaste.
Najbolja mala fitnes oprema prilagođena svemiru koja će podići vašu teretanu za domSet nosača s utezima Urban Outfitters Train Train
Kupite na Urban Outfitters
Napravljeni od mekanog neoprena, nosivi utezi za utege tvrtke Urban Outfitters obećavaju da će biti istinski ugodni za nošenje, tako da nećete morati brinuti o težinama koje iritiraju zglobove ili gležnjeve. Svaki set isporučuje se s dva utega od 3 kilograma koji su izvedeni u elegantnoj svijetloj lavandi i retro zelenoj limeti. A budući da se utezi učvršćuju pomoću zatvarača "kuka-petlja", lako možete dobiti ugodno i udobno prileganje bez obzira nosite li utege na zapešćima ili gležnjevima.
Set utega za zglob Gymenist
Kupite na Amazonu
Gymenist's Wrist Weights izgledaju poput stvari koje biste pronašli u videu iz jazzercisea iz 80-ih - a to mislimo na najbolji mogući način. Ovi sitno-sitni tegovi za zapešća izvedeni su u zabavnim kombinacijama boja, poput teal i ljubičaste ili jarko crvene i kraljevsko plave. Svaka se paleta može pohvaliti drugačijom težinom - težina čajevca i ljubičaste boje čine 1,5 kilograma, a crvena i plava težina 0,5 kilograma - tako da imate ugrađeni izgovor za zalihu svakog para. Osim toga, uvijek možete nositi više od jednog para ako tražite ozbiljniji izazov.
Set narukvica s utezima Alisy
Kupite na Amazonu
Alisyine narukvice s težinom jesu ne vaše prosječne težine zapešća - to možete shvatiti samo gledajući ih. Većina nosivih utega izgleda poput narukvica od guste tkanine, ali Alisyine narukvice s utezima stižu poput dvije ravne šipke. Dovoljno su podatni da vam se omotaju oko zapešća na bilo koji način, omogućujući vam da nataknete par utega za zapešća koji su potpuno prilagodljivi.
Ove privlačne narukvice možete uhvatiti u elegantnoj sivoj ili svijetloplavoj boji ili se opskrbiti s oba para. Svaka siva narukvica teži oko 0,5 kilograma, a svaka plava oko 0,7 kilograma, tako da možete započeti s malim, a zatim udvostručiti kako s vremenom gradite snagu.
Ovi joga otirači odvest će vas od Blaséa do NamasteaVirbeast podesive težine za zglobove i gležnjeve
Kupite na Amazonu
Zabavne boje čine sve boljim - a zasigurno čine Virbeast podesive utege za zglobove i gležnjeve malo ljepšima. Svaki set isporučuje se s dvije težine od 1 kilograma prikazane u snažnoj paleti po vašem izboru. Izaberite između koralja i plave, nebesko plave i sive, crne i plave, mornarske i sive, te jarko plave i crne - ili se odričite odluka i zališite svih pet kompleta.
Svaki set izrađen je od glatkog materijala za ronjenje, tako da nećete morati brinuti o težinama koje iritiraju gležnjeve ili zapešća. A budući da se utezi pričvršćuju zatvaračem "kvaka-petlja", možete pouzdano prilagoditi udobnost koju tražite.
Opremi pokretne UWrap veganske kožne utege
Kupi na Anthropologie Kupi na Bandier.com
Nadajući se da ćete dati izjavu sa svojim nosivim utezima? Vegetarski kožni utezi UWrap tvrtke Equipt Movement sjajan su način da to napravite. Ovi elegantni crni utezi izrađeni su od sjajne veganske kože - materijala koji će se osjećati dobro na vašoj koži (i izgledati sjajno dok vježbate). Svaki set isporučuje se s dva nosača od 1,5 kilograma koji možete lako nositi na zapešćima ili gležnjevima. A budući da su utezi obloženi čičak-om, možete ih prilagoditi dok vam baš ne odgovaraju.
Set za težinu gležnja P.volve
Kupi na Amazonu Kupi na Pvolve.com Kupi na Urban Outfitters
Želite povećati intenzitet vaših treninga s najmanjim učinkom? Remen na paru utega za gležanj P.volve. Svaki set dolazi s dva utega za gležanj od 3 kilograma, što je na težoj strani u usporedbi s ostalim opcijama na ovom popisu. Tegovi su izrađeni od glatkog neoprena, a izrađeni su u prilično lijepoj metvici - koja će zasigurno izgledati sjajno uz sve vaše omiljene sportske sadržaje. Nataknite ih kad god vam zatreba dodatni izazov i upotrijebite ugrađenu traku na čičak kako biste osigurali da vaša odjeća ostane čvrsto i sigurno.
Ovi bicikli za vježbanje olakšavaju treninge kod kućeManžeta Originalna podesiva težina gležnja i zgloba
Kupi na Amazonu Kupi na Sears.com Kupi na Walmartu
Manžeta olakšava prihvaćanje vaše težine nosivim utezima onoliko ozbiljno koliko želite. Marka nudi niz različitih opcija, s pojedinačnim težinama koje počinju od 0,5 kilograma i penje se do 25 kilograma. Svaka razina težine odgovara drugoj boji, tako da možete lako pratiti svoj napredak tijekom vremena (i razlikovati sve težine koje posjedujete). Jedini nedostatak? Ne šalju u parovima. Dakle, ako želite dvije utege, morat ćete dodati dvije u košaricu.
Nicole Miller zglobni utezi
Kupite na Amazonu
Želite li još sigurnije nošenje vaših utega na zapešću? Utezi za zglobove Nicole Miller pobrinut će se da dobijete upravo to. Poput klasičnih nosača, utezi za zglobove Nicole Miller učvršćuju se čičak trakom, ali imaju i rupu za provlačenje palca koja vam daje križanac između ponderirane narukvice i ponderirane rukavice.
Ovaj jedinstveni dizajn održat će utege sigurno na mjestu tijekom vaših treninga, što znači da nećete morati brinuti o klizanju, klizanju ili prilagođavanju. Svaki set isporučuje se s dva utega za zapešća od dva kilograma, a vi možete odabrati želite li svoj u elegantnoj crnoj ili svijetlo ružičastoj boji.
Konačna presuda
Ako tražite pouzdane utege bez problema, ne možete pogriješiti s Gaiamovim utezima (dostupan na Amazonu). Dostupni u varijantama od 2,5 do 5 kilograma, ove su težine udobne, izdržljive i prikladne za proračun te pružaju dobru otpornost bez obzira koju težinu odabrali. Ako želite manje težine i spremni ste potrošiti nešto više, preporučujemo Bala Bangles (dostupan na Amazonu) koji su najbolji za početnike i zapravo dobro izgledaju dok radite.
