Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ako osjećate privlačnost prema organiziranju i životu bez stresa, pokretanje časopisa bullet moglo bi se činiti sjajnom idejom. Je li to tako jednostavno? Napredni izgledi i dizajni mogli bi nas nadahnuti, ali BuJo postupak može biti zastrašujući (i stresan) za početnike.
Mogli bismo pogledati našeg trenutnog planera s karticama i zapitati se, što je uopće bullet journaling? Simboli, crteži i aktivnosti mogu se činiti besmislenim gubljenjem vremena ako nemamo prave pozadinske informacije i perspektivu.
Ovaj će vodič objasniti što je to bullet journal, a što nije i pružiti prijeko potreban uvid onima koji žele započeti, ali ne znaju prvo o tome.
Što je Bullet Journal?
Bullet journaling je metoda organiziranja vaših misli koju je stvorio Ryder Carroll. Neki ljudi pretpostavljaju da je bullet časopis mjesto za šaranje na slučajne načine koji izgleda nemaju puno smisla. Međutim, Carroll inzistira na tome da postoji posebna metodologija koju je razvio tijekom posljednjih nekoliko godina.
Bullet journal je praksa pažljivosti.
Prema Carroll-u, bilježenje metaka "najbolje se opisuje kao praksa pažljivosti prerušena u sustav produktivnosti". Cilj bullet časopisa je pružiti vam mjesto za istraživanje što trebate raditi i zašto. Kao takav, bullet časopis može povećati produktivnost, povećati pozornost i pomoći vam u postizanju vaših ciljeva. Što je još važnije, postupak vam čak može pomoći da uspostavite nove ciljeve i vrijednosti koje inače možda niste otkrili.
Bullet časopisi prilagodljiviji su od unaprijed dizajniranog planera.
Razlika između metka dnevnika i uobičajenog, unaprijed dizajniranog planera je sposobnost prilagodbe dnevnika metaka svojoj namjeri. Prvo, potičete se da napravite pregled svojih zaglavljenih točaka u životu. Utvrdite koje kante za život imaju posebno značenje za vas (poput roditeljstva ili ravnoteže između poslovnog i privatnog života), a zatim odlučite gdje biste mogli koristiti veću pomoć (poput emocionalne regulacije ili gubitka kilograma). Jedan bi metak mogao imati uređaj za praćenje plodnosti, dok bi drugi mogao imati tragač za raspoloženjem. Niti dvoje neće izgledati ili funkcionirati na isti način. Planer kupljen u trgovini nema tu istu sobu za prilagodbu ili promišljeno razmišljanje.
Često postavljana pitanja o Bullet Journalingu
Što ako nisam umjetnik?
Iako bi umjetnički namazi mogli dobiti više lajkova na Instagramu, bullet journal je funkcija koja prelazi formu. Sve dok se zbog širenja osjećate organiziranije, nije važno je li tekst aljkav.
Mogu li koristiti dnevnik metaka kao dnevnik?
Da. Puno ćete stenografija pronaći u bullet časopisima, ali ne postoje pravila koja kažu da ne možete napisati temeljitije odraze svog dana. Neki će ljudi uključiti poeziju, citate i sve što ih nadahnjuje.
Koji je smisao bullet journalinga?
Bullet časopisi imaju dvije svrhe. Prvo, oni su namijenjeni da vam pomognu da se organizirate. Drugo, čin bullet dnevnika praksa je pažljivosti. Aktivno razmišljanje i zadržavanje trenutka tijekom izrade izgleda mogu vam pomoći da postanete pažljiviji i možda čak smanjite stres.
Kako započeti
Razmislite o svojoj namjeri.
Ako želite stvoriti dnevnik metaka od nule, razmislite kako želite koristiti svoj dnevnik metaka. Hoćete li se pridržavati popunjavanja svakodnevno ili dva puta tjedno? Koje će vam stranice najviše odjeknuti? Ovo razmišljanje pomoći će vam odrediti koje ćete izglede i zbirke časopisa s oznakama uključiti.
Kupite potrebne zalihe.
Nakon što se posvetite bilježenju metaka, možete uključiti sve vrste olovaka, markera i traka. Drži čvrsto. Za početak su vam potrebni samo prazan dnevnik ili bilježnica i olovka.
Saznajte o brzom bilježenju.
Ovaj je sustav skraćeni jezik koji se koristi u bullet časopisima i koji štedi vrijeme i prostor.
Postavite svoje početne zbirke.
Bullet journal trebao bi sadržavati određene zbirke koje možete prilagoditi. U idealnom slučaju, svaki bullet časopis trebao bi započeti s indeks, mjesečni dnevnik, dnevni dnevnik i budući dnevnik. Odavde možete proširiti svoje kolekcije.
Upoznajte se sa simbolima.
Uz brzo bilježenje, poželjet ćete naučiti uobičajene BuJo simbole i njihov kontekst. Kada nabrajate, za svaki ćete nalet koristiti drugi simbol. Jednom kada zapamtite ove simbole, dnevni unos oduzet će vam manje vremena i izgledat će puno manje pretrpano. Glavni simboli uključuju:
- Zadaci: simbol točke • • koristi se za označavanje nedovršenog zadatka.
- Događaji: simbol kruga "O" koristi se za označavanje kratkog opisa događaja.
- Bilješke: simbol crtice "-" uključuje činjenice, ideje, razmišljanja i zapažanja.
- Prioritet: zvjezdica "*" označava bilo koju liniju koja je glavni prioritet i poznata je kao označiteljski simbol.
- Inspiracija: "!" uzvični simbol treba istaknuti dragocjen uvid stečen tijekom bilježenja metaka.
Kad steknete osnovni izgled i neke ideje, provjerite nadahnuće za početničke bullet časopise i ne bojte se eksperimentirati. Sretno!
