4 stvari koje treba učiniti za uklanjanje stresa prilikom preseljenja

Premještanje je teško - ne samo zato što je vaš popis obveza dug i beskrajan, već i zato što je to velika promjena. Preseljenje u novi dom iscrpljuje i fizički i emocionalno. Kao što se kaže, unca prevencije vrijedi pola kilograma lijeka. Drugim riječima, poduzmite korake za rješavanje najvećih stresora puno prije nego što promijenite adresu.

Organizirajte se

To zvuči kao zdrav razum, ali što se tiče preseljenja, većini ljudi nedostaje vremena za pravilno planiranje i organizaciju. Napokon, selidba je poput upravljanja golemim projektom - povrh svega onoga što redovito radite. Imajući to na umu, što ste organiziraniji, to je vjerojatnije da će vaš potez proći glatko. A glatki potez je sretan potez, a sretan potez znači da će i svi oko vas biti sretni. Koristite ovaj vodič za zadatke i raspored da biste planirali svoj potez.

Krenite rano

Ako je moguće, pokušajte planirati svoj potez tjednima ili čak mjesecima unaprijed. Poželjna su najmanje tri mjeseca jer će vam dati puno vremena da otkrijete probleme, unajmite tvrtku koja se seli i započnete sa prikupljanjem ambalaže.

Pokret se također može napraviti, uz malo stresa, za osam tjedana. Ipak, manje i postat ćete tjeskobniji. Ako napravite potez u zadnji trenutak - mjesec dana ili manje - je moguće, ali pripazite da imate slobodno vrijeme i redovite svakodnevne obveze kako biste dovršili sve svoje pokretne zadatke prije nego što dođu pokretači.

Razmislite o scenarijima 'Što ako'

Pokušajte razmisliti o svim stvarima koje bi mogle poći po zlu, a zatim napravite kreativno rješavanje problema. Na primjer, što će se dogoditi ako se pokretači koje ste rezervirali ne pojave? Imate li rezervni pokretač? Što ako kamion koji ste unajmili nije u vozilu kad idete po njega? Stvari mogu krenuti po zlu - i često hoće - ali da biste izbjegli stres, pobrinite se da imate popis rezervnih pokretača, drugih agencija za iznajmljivanje, prijatelja koje možete nazvati ako vam treba dodatna pomoć ili popisa stručnjaka kojima možete pomoći. unajmite sve što će vam pružiti mogućnosti i mir.

Odvojite time-out

S toliko posla, posljednje što razmišljate jest uzeti toliko potreban time-out - ali upravo bi zato trebao doći do daha i napraviti nešto zabavno i opuštajuće. Čak i samo pola sata tu i tamo daleko će pomoći u osiguravanju da se ne osjećate preplavljeno. Između razvrstavanja i pakiranja, podignite noge, pročitajte knjigu, izađite na ručak s prijateljem, opustite se večerom ili čak mirnom šalicom kave - bilo čega što će vam pružiti priliku trenutak ili dva zastoja.

Uživaj u trenutku

Možda se ne čini mogućim, ali pokušajte svoj potez shvatiti kao priliku za promjenu. Bez obzira dolazi li ta promjena u obliku novog grada, novog posla ili bježanja od lošeg iskustva, preseljenje možete smatrati nečim što donosi promjenu u vašem životu. Ako možete, uživajte u ovom rijetkom iskustvu i razmislite o svim pozitivnim stvarima koje vam se događaju jer riskirate, stvarate novu priliku i udaljavate se od poznatog. Ako to ne uspije, pokušajte o tome razmišljati ne kao o dugotrajnom, mukotrpnom procesu, već jednog dana koji bi vam mogao, a vjerojatno i hoće, promijeniti život.

wave wave wave wave wave