13 savjeta za održavanje topline bez pojačavanja vrućine

Tijekom hladnijih dijelova godine može biti nezgodno ostati na toplom, a da ne ugasite vrućinu. Srećom, postoje metode koje će vam pomoći da se ugrijete, a ne uključuju povećanje računa za komunalne usluge. Neke stvari možete učiniti za sebe, dok su drugi savjeti za poboljšanje topline vašeg prostora.

Evo 13 jednostavnih i isplativih načina da se ugrijete.

Kako stvoriti topao i ugodan dom s proračunom

1. Odjenite se u slojeve

   Svi znaju da biste trebali dodati džemper, jaknu i ostale slojeve kada izlazite vani po hladnom vremenu. Isti princip možete primijeniti i iznutra. Slojevi će izolirati vaše tijelo i olakšati mu regulaciju tjelesne temperature. Slojeve možete dodavati ili uklanjati po potrebi kako biste ostali ugodni.

2. Nosite debele čarape ili papuče

   Održavanjem stopala na toplom cijelo će se tijelo osjećati toplije. Za dodatni ugodan osjećaj nataknite par izuzetno toplih zaliha vune. Ili držite papuče ili cipele koje ćete nositi po kući, pogotovo ako imate hladne podove.

3. Koristite pećnicu i štednjak za kuhanje

   Pećnica i štednjak generiraju toplinu u vašoj kuhinji. Zbog toga se preporučuje da u toplijim mjesecima pripremate jela bez kuhanja i bez pečenja. Ali u hladnijim mjesecima vrijedi suprotan savjet: Često koristite štednjak i pećnicu za dodavanje topline svom domu.

4. Ostavite pećnicu otvorenu nakon pečenja

   Svaki put kada pećnicu koristite tijekom hladnijih mjeseci, ostavite je otvorenu nakon što završite s pečenjem. To će omogućiti vrućem zraku da izađe i dodati toplinu u sobu. Međutim, budite oprezni ako to imate ako imate djecu ili kućne ljubimce; pobrinite se da ne mogu doći do vrata vruće pećnice ili unutar pećnice. I nikada nemojte koristiti pećnicu kao primarni izvor topline, pogotovo ako vaš uređaj koristi prirodni plin. Dugotrajno sagorijevanje prirodnog plina može povećati razinu ugljičnog monoksida u vašem domu.

5. Uživajte u šalici juhe

   Osim što ćete zagrijati svoj prostor, možete se i ugrijati iznutra. Odlučite se za vruće obroke, poput šalice juhe, u hladnim danima. I razmislite o tome da sami napravite juhu od nule. Juha obično treba neko vrijeme da se kuha, a lonac koji se krčka na štednjaku generirat će toplinu u kuhinji.

6. Pijte tople napitke

   Uz topla jela, možete primijeniti isti princip zagrijavanja iznutra izborom pića. Držite kavu, čaj, jabukovaču, vrući kakao ili vaša druga omiljena topla pića pri ruci kad vam je hladno. Tekućina će se osjećati tostično dok se spušta, a vruća šalica izvrsna je za zagrijavanje hladnih ruku.

7. Koristite ovlaživač zraka

   Vlažni zrak općenito se osjeća prilično toplije od suhog zraka. A pokretanje vrućine u hladnijim mjesecima može vam oduzeti vlagu u zraku u zatvorenom. Da biste to uravnotežili, razmislite o korištenju ovlaživača zraka. Potražite modele koji vam omogućuju odabir između toplog i hladnog zraka; oni obično koštaju više, ali vrijede zbog sposobnosti grijanja.

8. Preokrenite stropni ventilator

   Možda se čini nerazumnim koristiti stropni ventilator kad vam je hladno, ali zapravo vam može pomoći da se ugrijete. Neka se stropni ventilator okreće malom brzinom u smjeru kazaljke na satu tijekom hladnijih mjeseci. To će pomoći da se topli zrak koji se podiže prema stropu potisne natrag prema razini poda.

9. Koristite grijaće pločice u mikrovalnoj pećnici

   Jastučići za grijanje prilično su jeftini i mogu napraviti veliku razliku kad vam je hladno. Koristite grijaću podlogu na rukama i nogama kada sjedite ili ležite kako biste se u cjelini osjećali znatno toplije. Možete čak i sami napraviti osnovnu podlogu za grijanje tako što ćete ušiti suhi grah u komadić 100-postotne pamučne tkanine koji zatim možete miješati u mikrovalnu u koracima od 30 sekundi dok ne dosegne željenu temperaturu.

10. Prozirni otvori za grijanje, registri i radijatori

    Preporučuje se godišnji pregled vašeg sustava grijanja, idealno prije dolaska hladnog vremena i na njega se morate osloniti za grijanje kuće. Također je važno osigurati da toplina može na odgovarajući način zagrijati vaš prostor. Povucite namještaj, zavjese i ostale predmete dalje od ventilacijskih otvora, uređaja za regulaciju i radijatora. Ako su blokirani, toplina neće moći cirkulirati.

11. Ne puštajte ventilator za kupaonicu nakon tuširanja

    Budući da vlaga može učiniti da se prostor osjeća toplije, preskočite upotrebu kupaonskog ventilatora kada se tuširate. Zatim ostavite vrata kupaonice širom otvorena nakon tuširanja, kako bi se vlaga mogla proširiti na druge dijelove vašeg doma. Međutim, ako plijesan ima tendenciju rasta u vašoj kupaonici zbog visoke vlage, razmislite o upotrebi ventilatora, barem nekoliko minuta.

12. Provedite više vremena gore

    Diže se vrući zrak. Dakle, ako imate više nivoa do kuće, nastojite provesti više vremena na gornjoj razini kako biste iskoristili topliji zrak tamo. Čak biste tijekom hladnijih mjeseci mogli premjestiti svoj kućni ured ili TV s donjeg na gornji dio kako biste imali ugodnije okruženje.

13. Učinite nešto aktivno

    Pokret generira tjelesnu toplinu. A postoji mnogo načina kako povećati tjelesnu temperaturu aktivnošću. Na primjer, mogli biste očistiti kuću, vježbati, riješiti popravak kuće ili zaigrati igru. Razmislite o postavljanju odbrojavanja kao podsjetnika da ustajete i pokrećete se svako toliko, kako vam tijelo ne bi postalo toliko hladno i ukočeno da vam se ne da biti aktivan.