Ima li išta slađe od spavanja vikendom? (Ako postoji, teško ćemo razmišljati o tome). Iako je pristojno zatvaranje očiju samo po sebi nestalni prijatelj, ne može se poreći da nečija neposredna okolina može pozitivno (ili negativno) utjecati na naše mentalno i fizičko zdravlje. Izraditi mirnu enklavu u kojoj ćete uživati u dugom, restorativnom snu zaista je jednostavno kao i napraviti nekoliko jednostavnih dotjerivanja situacije u vlastitoj spavaćoj sobi - samo preuzmite natuknice iz sljedećih pet mirnih spavaćih soba i pustite snoozefest da započne.
01 od 06Šik i poništeno
Ova pomirena, mirna glavna spavaća soba nadahnjuje blaženi ugođaj za kojim priželjkujemo. Zapravo nema ničega drugog osim kreveta koji će vam pripaziti na zadatak. Tu su i strateški neuredni kreveti. Ovaj raskošno razbarušeni, nerasklopljeni krevet djeluje nečuveno ugodno jer je prekriven posteljinom od nabora; mogli bismo ljenčariti dan u ovom klupku dodirljivih pokrivača. Sad, tko je za popodnevni otmicu?
02 od 06Široko otvoreno opuštanje
Velike, širom otvorene spavaće sobe moraju biti pažljivo oprezne za mjerilo i funkciju. Ispunite prostor čvrstim komadima i uništite atmosferu na otvorenom; odlučite se za suženi pristup i riskira da izgledate previše oskudno. Ova glavna spavaća soba ima mogućnost odgode zbog zaključavanja: čak se možete uvući u improviziranu siestu na ležaljci ili baršunastom kauču. Velika prostirka za orijentalno područje sidri i zagrijava i cijeli prostor. Obesite luster za davanje izjava preko kreveta i promatrajte kako njegovi kristali hvataju djeliće svjetlosti dok drijemate.
03 od 06Kalifornijska lakoća
Toplosivi zidovi u "Zvončićima za saonice" Benjamina Moorea, jarko žute boje i daske drva čine ovu spavaću sobu za goste u LA-u slikom elegantne gracije. Niskoprofilni krevet na platformi, sastavljen od taktilnog tkanog filca, smješten je izravno na pod, dočaravajući japansku tradiciju spavanja na podu ili blizu njega radi mirnijeg, obnavljajućeg sna. Prirodno svjetlo zaviruje s vodoravnog prozora iznad kreveta, tako da vas sunčeve zrake neće grubo napasti prije nego što budete uredno spremni za ustajanje.
04 od 06Utočište hotela
Ako ste za sanom, za kojim žudite, ovaj će vas uređeni, izbijeljeni hotelski apartman na Azurnoj obali dovesti u trans u snu. Kanalizirajte ove vibracije Francuske rivijere u vlastitoj spavaćoj sobi ugrađujući prirodne organske materijale poput terakote, platna, morske trave i ratana. Svježa, prilagođena pamučna posteljina i posteljina bačena slučajno preko kreveta pozivaju umorne putnike da se sklupčaju, uspavaju i smire one izmučene živce.
05 od 06Tropska udobnost
Zahvaljujući uzdignutoj platformi od tikovine, tropskim biljkama i elementima prirodnog kamena, ovo mirno balijsko povlačenje ostaje čvrsto s prirodom. Stvorite istu romantičnu senzaciju koja izaziva snove ukrašavajući zid krevetom s baldahinom ili baldahinom omotanim, lijepim pločama. Možda je najbolja stvar u ovoj indonezijskoj spavaćoj sobi činjenica da vas zapravo mogu spavati i ovdje. (Pozdrav, Fella Villas.)
06 od 06Obalno povlačenje
Ova široko otvorena bijela glavna spavaća soba na otoku Nantucket (uz obalu Massachusettsa) nije previše dragocjena, prije je ugodna, mirna predaha nakon dugog dana šetnje popločanim ulicama i lutanja u Atlantskom oceanu. Mekani plišani tepih pod nogama zagrijava hladne zube, a prozorski zidovi prostorije uklanjaju potrebu za uzbudljivim rasvjetnim tijelima i olakšavaju buđenje sa suncem.
Trebate bolji san? Isprobajte bolji jastukIzvori članakadesign-jornal.com koristi samo visokokvalitetne, pouzdane izvore, uključujući recenzirane studije, kako bi podržao činjenice u našim člancima. Pročitajte naše uredničke smjernice da biste saznali više o tome kako održavamo svoj sadržaj točnim, pouzdanim i pouzdanim.-
Ige J, PIlkington P, Orme J, William B, Prestwood E, Black D, et al. Odnos zgrada i zdravlja: sustavni pregled. J Javno zdravstvo. 2019 .; 41 (2): e121-e132. doi: 10.1093 / pubmed / fdy138
