20 najboljih ideja za dizajn kuće za meditaciju kod kuće

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Vaš bi dom trebao biti mjesto mira; to je vaš siguran prostor i osobna oaza usred užurbanog svijeta. Ali to ne znači da kaos ne može zavladati nekim prometnijim područjima: Dakle, za one trenutke kada trebate pronaći svoj zen, posvetite umirujući prostor. Pronalaženje pravog dizajna i uređenja sobe za meditaciju za vaš dom ne samo da omogućuje privlačan bijeg, već vam omogućuje i bistrenje uma, fokusiranje na disanje i ostavljanje stresova svijeta iza sebe. Bez obzira imate li mali kutak ili sobu za rezervu, napravite prostor u kojem ćete u trenu moći izgovoriti "namaste".

Pregledajte ideje o sobi za meditaciju od vrhunskih dizajnera kako biste osobno pobjegli kod kuće.

01 od 20

Ostanite minimalni

Kako se kreće u stvaranju svog svetog prostora? Sobe za meditaciju su po prirodi čista i svježa područja koja nam pomažu da se opustimo. "Meditacija je praksa (čišćenja misli), koja stvara stanje mirnoće, a tiho i čisti um", kaže Yogmata Keiko Aikawa, prva ženska i neindijska Siddha majstorica koja je dostigla konačno stanje meditativne svijesti. Kad započnete dizajnirati svoj prostor za meditaciju, smanjite dekor na minimum i izbjegavajte nered zbog manje ometanja.

Prema Aikawi, meditacija može povećati vašu produktivnost, energiju i koncentraciju, dok istovremeno organizirate misli i pomažete u uklanjanju loših navika.

02 od 20

Razmotrite svoj Mindframe

Stil soba za meditaciju uglavnom se vodi razmišljanjem: Budući da je ovo prostor za opuštanje, neka vas vaše raspoloženje nadahne. Jeste li opušteniji na svijetlim, otvorenim prostorima ili ugodno odmaranje odgovara vašem stilu? Da biste ušli u pravi prostor za glavu, Aikawa preporučuje da započnete s tihim, čistim mjestom bez nikoga drugog. "Kada imate sobu ili prostor posvećen meditaciji, to postaje sveto mjesto, a sjedenje tamo olakšava ulazak u sveto stanje", kaže ona.

03 od 20

Posvetite prostor

Bez obzira radite li s cijelom sobom ili uređujete kut u svom domu, prostor za meditaciju ne mora biti velik: to jednostavno mora biti mjesto koje vam omogućuje da se opustite. Dizajnerica interijera Gala Magriñá, osnivačica i direktorica dizajnerske tvrtke Gala Magriñá Design sa sjedištem u New Yorku, dijeli tri važna elementa za stvaranje zena u bilo kojoj količini kvadratnih metara. "To ne mora biti cijela soba - zapravo se radi o urezivanju malog, jednostavnog, tihog, nadahnjujućeg prostora za sebe. Čak i fotelja kraj prozora djeluje", kaže Magriñá.

04 od 20

Planirajte svoje boje

Iako se na prvi pogled možda ne čini kao najvažniji element, odabir boje u vašoj sobi može uvelike utjecati na vašu sposobnost meditacije. "Boja duboko utječe na nas", kaže Magriñá. "Za opuštenija, meditativna stanja najbolje djeluju nježne tonske boje." Predlaže da se upravljanje očisti od jarkih, energizirajućih boja i drži se toplih bijelih, sivih i svijetlih zemljanih boja. Također primjećuje da dizajnirani svijetlim drvetom, širokim podovima od dasaka i prigušenim zidovima mogu "unijeti osjećaj lakoće i vedrine".

05 od 20

Umočite u sunčevu svjetlost

Ne postoji ništa poput malo vitamina D koji će vam zagrijati tijelo i opustiti um. Ako je moguće, odaberite mjesto za svoje područje meditacije koje omogućuje puno sunčeve svjetlosti da uđe u sobu. Mekani podovi ili sjedalice čine privlačan prostor za sjedenje i pronalazak vašeg mira, dok sunčeve zrake mogu prirodno poboljšati vaše raspoloženje za dodatno smirivanje.

06 od 20

Teksturirajte se

Magriñá preporučuje učitavanje mekih tekstura, jastuka i pokrivača, ne samo zato što su ugodni, već zato što su funkcionalni. "Smatra se da su plišani predmeti više Yin, što je povezano s mekšom, smirenijom ženskom energijom", kaže ona. Obilje udobnih materijala različitih tekstura donose dinamičan vizualni interes za vaš dizajn, a ujedno su i opuštajuće mjesto za odmor i fokusiranje na vaš način razmišljanja.

07 od 20

Odnesi na pod

Aikawa i Magriñá predlažu pronalaženje udobnog jastuka za pod koji će vam pomoći da se prilagodite svojoj meditaciji. Ako radite s ograničenim prostorom, odlučivanje za manje stoliće (ili odlazak bez njih) može vam pomoći da napravite mjesta na podu. Otvoreni prostori osjećaju se lagano, prozračno i čisto, a oblikovanjem prostora tako da ih stalno uključuje, nećete se naći u pokretu namještaja svaki put kad sjednete meditirati.

Podni jastuci mogu se slagati u kut sobe kada se ne koriste ili se mogu oblikovati kao ukrasni dekor na kraju vašeg stolića ili usredotočiti na tepih.

08 od 20

Izdvojite prostor

Prostor za meditaciju ne mora biti posebna soba. Izdvojite prostor za meditaciju u svom domu tražeći dodatne spavaće sobe, otvorene dnevne sobe, pa čak i one kutove hodnika ili razne prostore koji čekaju da budu oblikovani. Kutna stolica, podni jastuk ili čak udobna deka mogu se koristiti za stvaranje opuštajućeg prostora - sve je u vašem razmišljanju.

09 od 20

Uključite biljke

Pročišćivač zraka ili biljke mogu biti nevjerojatan element za čišćenje zraka u vašem prostoru. "Mnogo meditacijskih praksi zahtijeva duboko disanje, pa je ovo izvrsno za disanje", kaže Magriñá. Odlučite se za sobne biljne vrste koje apsorbiraju toksine u zraku i nemojte se bojati postići maksimum: biljke čine da se prostor osjeća privlačnijim, osim što vam pomaže disati.

10 od 20

Sjaj svijećama

Kad smo već kod disanja, difuzor ili mirisna svijeća s umirujućim mirisima poput lavande i eukaliptusa mogu učiniti čuda za vaše raspoloženje. U svojoj sobi za meditaciju oblikujte aranžman za više svijeća ili odaberite jedan poseban miris koji smiruje vaš duh. Štapići tamjana još su jedna izvrsna opcija za korištenje mirisa za opuštanje - ugradite onaj u kojem osobno najviše uživate.

11. od 20

Vidi Svjetlost

Kao i u fotografiji, rasvjeta je sve u dizajnu - i ona snažno utječe i na naš um. Magriñá predlaže instaliranje osvjetljenja s prigušivačima: "To je prekrasan i super restorativni način (za poboljšanje vaše meditacije)." Upotrijebite prigušeno osvjetljenje kada tražite duboko meditativno stanje ili se odlučite za svjetlije nijanse kada je vrijeme za brzo opuštajuće pojačanje raspoloženja.

12 od 20

Počnite s prostirkom

Ako se planirate prepustiti meditaciji na podu (kao i mnogi od nas), započnite s dizajnom sobe za meditaciju sagom. Budući da ćete ovdje provesti puno vremena, odaberite prostirku ugodne teksture od meke tkanine. Oblikujte ga mješovitim materijalima za zemaljsku atmosferu ili pojednostavnite stvari uvježbavajući minimalizam za prostor svježeg osjećaja.

13 od 20

Postanite osobni

Jedan od najvažnijih elemenata svake sobe za meditaciju jest da vam omogućuje da se osjećate sigurno i smireno - pa je učinite osobnom. Bit ćete opušteni u prostoru koji se osjeća kao kod kuće. Ne ustručavajte se uključiti svoj omiljeni dekor i ugraditi vlastitu osobnost u dizajn: čak i sobe koje su nadahnute maksimalističkim izgledom i dalje se mogu osjećati prozračno i čisto uz jednostavnu shemu boja ili upotrebu sličnih uzoraka.

14 od 20

Prigrlite neiskorišteni prostor

Jeste li spremni dizajnirati svoj prostor za meditaciju, ali niste sigurni kamo ga staviti? Pogledajte neiskorištena područja u vašem domu. Ako imate nedovršeni prostor u potkrovlju ili garaži koji još nije zauzet, odmaknite se od tradicionalista dizajniranjem nekonvencionalne sobe. Ova se garaža osjeća privlačno, toplim dizajnom - i ako bismo sjeli meditirati u ovaj prostor, možda nikada nećemo odlučiti otići.

15 od 20

Iznesite ga vani

Poput garaža i drugih neuobičajenih područja, vaša soba za meditaciju može biti najbolja ako uopće nije u sobi: Iznesite je napolje. Jednostavno izlazak na svježi zrak može biti nevjerojatno pojačalo raspoloženje, a postavljanje mjesta za opuštanje poslije (poput ove pletene viseće mreže) može vam produžiti zen. Pronađite udoban podni jastuk za meditaciju na svojoj terasi i dajte dovoljno prostora uređenju kako biste stvorili svoju osobnu oazu.

16 od 20

Koristite prirodne materijale

Poput provođenja vremena u prirodi, korištenje prirodnih materijala zemlje u vašoj sobi za meditaciju može vam pomoći u inscenaciji smirujućeg prostora. Ako ne možete meditirati vani, unesite van. Akcenti poput rustikalnog drveta, mekanog tekstila i tkanog ukrasa mogu učiniti da se vaša soba osjeća primamljivo i smirujuće za razmišljanje o vašim mislima.

17 od 20

Uokvirite svoje favorite

Nekoliko uokvirenih fotografija može povezati vaš prostor za meditaciju. "Možete koristiti slike velikih duhovnih učitelja povijesti ili slike prirode", kaže Aikawa. S druge strane, Magriñá preporučuje uokvirene potvrde kako bi vam pomogli "vizualizirati ili raditi na ispoljavanju nečega što želite, pa kad izađete iz meditacije, te su stvari ispred vas kao nježni podsjetnik". Odaberite fotografije na temelju svojih osobnih ciljeva meditacije i usredotočite se na izvedbe iza umjetničkih djela kako biste pronašli pravi način razmišljanja.

18 od 20

Neka uređenje bude jednostavno

Minimalizam je klasični stil za svjež i smirujući prostor. Kada uređujete svoju sobu za meditaciju, neka uređenje bude jednostavno: mala pletena stolica, pomoćni stolić od prirodnog drveta i svijetla apstraktna umjetnička djela čine ovu sobu opuštajućom koliko i jedinstvenom. Teksturirani podovi i zidovi unose karakter u dizajn bez korištenja neodoljivih boja ili uzoraka.

19 od 20

Stil nizak

Budući da mnogi ljudi meditiraju na podu, oblikovanje vašeg namještaja na niskom nivou može zadržati istu vibraciju bez potrebe da sjedi na prostirci. Plišane podne stolice čine prostor za izuzetno ugodnu seansu meditacije u ovoj sobi, dok meke tkanine i teksture u cijelom prostoru čine ugodnom. Bijela boja na kutnom stropu proširuje prirodno svjetlo s prozora za svijetli završetak.

20 od 20

Neka bude ugodno

Ako imate kamin, možete ga oblikovati kao mjesto za meditaciju za ozbiljno ugodan dizajn. Jednostavni podni jastuci i preveliki jastuk čine savršeni umirujući prostor u ovoj dnevnoj sobi, dok nježne boje ugrađene između obojene opeke i minimalnih uzoraka prenose sobu. Odlučite se za mekane podnice poput plišastih prostirki ili tepiha kako biste ostali ugodni na podu.

12 predmeta za koje energetski iscjelitelj kaže da bi trebali biti u vašoj spavaćoj sobi

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!