11 ideja za sobne biljke koje oživljavaju vaš dom

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Znanstvene studije sugeriraju da svoj dom možete učiniti svjetlijim i sretnijim uređujući svoj prostor sobnim biljkama - stvarno - Oh - a dodavanje drugih prirodnih elemenata poput cvijeća i grana ne šteti.

Evo 11 ideja za podizanje sobne biljke.

• 01 od 11

  Sobne biljke su dobre za vaš um i tijelo

  

  Biljke pročišćavaju ustajali zrak u zatvorenom kako biste mogli lakše disati. No, njihovi uzdižući učinci tu ne završavaju.

  Znanstvenici kažu da samo boravak u blizini sobnih biljaka, cvijeća, pa čak i vješto poredanih grana (o tome više kasnije) može značajno potaknuti vaše raspoloženje i smanjiti stres.

  Iako stručnjaci nisu točno utvrdili zašto to se događa, ukratko, sumnjaju da su ljudi teško povezani s prirodom i drugim životnim oblicima radi obostrano korisnih dobrobiti. Na primjer, briga o sobnim biljkama može povećati vašu sreću. Bez šale!

  Savjet

  Želite li svoj ulaz učiniti privlačnijim? Antonia Schmitz, koja piše njemački lifestyle blog Craftifair, kaže da je dodavanje nekoliko sobnih biljaka u njezino predsoblje dodalo dobrodošlicu. Pogledajte njezin dom pun biljaka na Instagramu.

  Protjerajte zimske blahe skandinavskim dekorom
• 02 od 11

  Moćni osvježivači zraka majke prirode

  

  Najbolje biljke za vas trebaju odgovarati vašem načinu života i određenim potrebama. Na primjer, recimo da tražite nešto besmisleno s vrhunskim vještinama čišćenja zraka. Razmotrite biljku zmija koja se slabo održava. To je zimzelen s visokim lišćem u obliku mača koji uspijeva u suhim uvjetima i unutarnjim temperaturama koje se kreću od 40 do 80 stupnjeva.

  Da bi ova izdržljiva biljka izgledala najbolje, potrebna su joj srednje do jake neizravne svjetlosti i voda, otprilike 1/4 šalice, svakih nekoliko tjedana.

  Kada je riječ o toksinima u zraku, jedna je od pet najboljih biljaka za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prema NASA-inim istraživačima.

  Biljka zmija ima još jednu velesilu više. Iako većina biljaka noću ne oslobađa svježi kisik, on to čini. Jeste li znali da vam pročišćeni zrak može pomoći da bolje spavate? Dizajnerica interijera, Lisa Muñoz iz Leafa i June kaže da zato ima dvije posteljice zmija uz krevet. Upozorite, njezina stranica na Instagramu može vas pretvoriti u punopravnog ovisnika o biljkama.

  Savjet

  Jeste li alergični na plijesan? Engleska biljka bršljan može ozbiljno smanjiti količinu plijesni u zraku u vašem prostoru.

• 03 od 11

  Ova lisnata ljepota ima tajnu

  

  Ceropegia Woodii (loza od krunice) još je jedna lijepa opcija za uzgoj u zatvorenom. Također je nevjerojatno upečatljivo - one prekrasne vinove loze lišća u obliku srca pozitivno se onesvješćuju.

  Biljka može podnijeti hladne unutarnje temperature iznad 45 stupnjeva i cvjeta pod jakom, ali neizravnom sunčevom svjetlošću.

  Upozorenje, prekomjerno zalijevanje zasigurno će ga ubiti. Prije nego što napravite, provjerite je li 30 posto tla (počevši od vrha) suho. Pomoću mjerača vlage možete mjeriti kada je vrijeme za vodu.

  Iako su ove biljke gotovo uvijek u visećim žardinjerama, Marlous Cutter iz Oh Marie! kaže da nagnuta sadilica poput one podijeljene gore dodaje dozu zaigranog vizualnog interesa.

  Savjet

  Tražite biljku koja vam neće ubiti furbabyja? Bijela švedska biljka bršljana (ovdje prikazana) nije toksična za kućne ljubimce.

• 04 od 11

  Ova biljka biljaka pomoći će vam u suočavanju s hladnim vremenom

  

  Biljka paprene metvice može vam uvelike podići duh, posebno zimi. Zbog toga je Elske Leenstra, blogerica koja voli biljke, drži u svojoj svježe svježoj kuhinji.

  Istraživanje neuroznanstvenika objavljeno 2008. otkrilo je da aroma peperminta pojačava raspoloženje, pamćenje i mentalnu svijest. Također volimo činjenicu da je ovu biljku lako uzgajati tijekom cijele godine u zatvorenom - samo ne zaboravite održavati tlo vlažnim.

  Savjet

  Koji je naš omiljeni razlog uzgoja biljke paprene metvice? Svježa grančica metvice učinit će vaše omiljene, tople zimske napitke, poput vruće čokolade, još jednog moćnog pojačala raspoloženja, ukusnijim.

  Nastavite na 5 od 11 u nastavku.
• 05 od 11

  Podružnica s eukaliptusom

  

  Miris nedavno ubranih grana eukaliptusa može smiriti prezaposlene umove, istodobno ublažavajući mentalni umor. Kada kupujete, potražite opcije koje ne sadrže herbicide i pesticide.

  Savjet

  Svježe izrezane grane eukaliptusa prirodno će se sušiti bez vode. Nakon toga možete ih prikazivati do jedne godine.

• 06 od 11

  Unesite Duh proljeća u svoj prostor

  

  Proljetno vrijeme pojačava raspoloženje, tako da ima smisla, ukrašavanje sobnim biljkama može uhvatiti duh proljeća kod kuće tijekom cijele godine.

  Postoje i znanstveni dokazi da slatki kućni dodaci, uključujući sadilice, također mogu podići raspoloženje. Zato je odabir sadilice koja također donosi najbolje iz vaše biljke mala, ali vrijedna pobjede, prema Styling Bolaget, tvrtki za oblikovanje kuća koja je ukrasila ovaj švedski stan od 300 četvornih metara.

  Na primjer, počastite se ovom biljkom Alocasia Polly. Danima bismo mogli zuriti u to zapečeno lišće u obliku srca. Vidite atraktivnu sadilicu? Dodaje vizualni interes za sobu i laska ljepoti biljke.

  Što se tiče njege biljaka, Alocasia Polly malo je potrebna. Značajnu potrebu za znanjem, umrijet će ako se drži na osunčanom i propuhnom prozoru. Svijetla, ali neizravna sunčeva svjetlost i sobna temperatura koja se kreće između 60 i 70 stupnjeva ključni su za njegovo preživljavanje. I na kraju, često zamagljivanje mora biti zimi kad se zrak u zatvorenom osuši.

  Savjet

  Za razliku od švedskog bršljana, mnoge konvencionalne biljke (uključujući Alocasia Polly) potencijalno su otrovne za mačke, pse i druga bića ako se konzumiraju. Saznajte više ovdje.

• 07 od 11

  Bolesni od sukulenata?

  

  Bolesni od sukulenata? Pozdravite njihovog bodljikavog rođaka kaktuse. Baš poput njihovih rođaka s mesnatim listovima, ove biljke dolaze u mnogim čudnim, nevjerojatnim veličinama i oblicima, bez lišća. Umjesto toga, većina ima oštre igle za odbijanje gladnih ili žednih grabežljivaca.

  Postoji oko 2.000 vrsta kaktusa, a većina ih je iz obitelji sočnih (ali mnogi sukulenti nisu kaktusi - idite na sliku).

  Mini kaktus omiljen je u malom prostoru. Njegova kompaktna veličina omogućuje svakome da stvori skromni vrt na prozorima. Oni također imaju jako malo održavanja - a da ne spominjemo preslatke.

  Barbara iz Green Obsessions objašnjava kako je markerom stvorila ove hirovite sadilice za svoju mini kaktus džunglu.

• 08 od 11

  Šalice kave čine sjajne žardinjere

  

  Mnoge vrste kaktusa i sukulenata imaju korijenski sustav koji se drži vrha tla. Kad su ove biljke male, mogu uspijevati u starinskim šalicama kave poput Marij Hessel iz emisija My Attic na ovoj fotografiji.

  Malene DIY sadilice za sukulente i zračne biljkeNastavite na 9 od 11 u nastavku.
• 09 od 11

  Drveće za gradske stanovnike

  

  To što živite u malom stanu i nemate dvorište ne znači da ne možete uzgajati drvo.

  Stablo gume je elastični omiljeni prostor u zatvorenom, a uz to je i malo održavanja. Trik je započeti s malim mladim koji možete obrezivanjem prilagoditi svom prostoru.

  Da bi ova biljka bila sretna, potrebna joj je neizravna sunčeva svjetlost na mjestu koje ne ide ispod 55 stupnjeva ili iznad 80 stupnjeva. Tijekom zime treba je zalijevati jednom mjesečno kada se gornja zemlja osjeća suhom. Proljeće i ljeto tlo treba održavati vlažnim, ne preplavljenim, uz tjedno zalijevanje.

  Također ćete poželjeti dati lišću ovog stabla malo dodatnog TLC brisanjem čistom vlažnom krpom svaki mjesec. Zašto? Smatrajte to povratom. Svaki list čisti ustajali zrak u unutrašnjosti uklanjajući neugodne bakterije u zraku i neskladne spore plijesni.

• 10 od 11

  Terarij za kavu jednak je sreći

  

  Studije ponašanja na temu vrtlarenja dosljedno su povezivale aktivnost s povećanom srećom. Ali tko kaže da morate kopati po prljavštini da biste povećali razinu serotonina? Umjesto toga, kad je vani vani zastrašujuće stanje, bradu možete podići terarijem za biljke koji se lako može napraviti.

  Da bi biljke u zraku uspijevale, tri moraju znati. Prvo, ne trebaju zemlju. Drugo, kako bi bili hidratizirani, potopite ih u posudu s vodom najmanje četiri sata. Bez brige zbog prekomjernog zalijevanja. Upijaju samo ono što im treba. Nakon toga neka se osuše nekoliko sati. Treće, treba im dovoljno neizravne sunčeve svjetlosti i lagane maglice svakih nekoliko dana.

  Enid, strastvena biljna blogerica koja stoji iza A Charming Project, kaže da voli zračne biljke jer ih je teško ubiti. Također cijeni što redovitim njegom možete kontrolirati koliko velike biljke dobivaju zrak. Da biste to učinili, samo im obrežite lišće i korijenje. Bez brige, neće ih povrijediti. Pogledajte kako je Enid napravila terarij za kavu za svoje mini zračne biljke.

• 11. od 11

  Cvijeće je moćno

  

  Nesumnjivo je da se primanjem cvijeća možete osjećati fantastično. Ali možda ne znate samo pokazivanje svježeg buketa izaziva pozitivne osjećaje.

  Prema studiji iz 2005. godine, stručnjaci za psihologiju kažu da prisutnost cvijeća utječe na socijalno ponašanje puno više nego što mislite od borbe protiv depresije do smirivanja uznemirenog ili tjeskobnog ponašanja. I to ima smisla. Teško je ne nasmiješiti se kad vidite svijetli i živopisni aranžman poput ovog koji su stvorili biljni ljubitelji blogova na PRCHTG.

Izvori članakadesign-jornal.com koristi samo visokokvalitetne izvore, uključujući recenzirane studije, kako bi podržao činjenice u našim člancima. Pročitajte naš urednički postupak da biste saznali više o tome kako provjeravamo činjenice i održavamo svoj sadržaj točnim, pouzdanim i pouzdanim.

1. Lee, Min-Sun, i sur. Interakcija s sobnim biljkama može smanjiti psihološki i fiziološki stres suzbijanjem aktivnosti autonomnog živčanog sustava kod mladih odraslih osoba: Randomizirano križanje. Časopis za fiziološku antropologiju, sv. 34, br. 1. 2015., doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8

2. Park, Sin-Ae i sur. Biljke lišća uzrokuju fiziološku i psihološku relaksaciju, što dokazuju mjerenja aktivnosti predfrontalne kore i profila stanja raspoloženja. HortScience, sv. 51, br. 10, 2016, str. 1308-1312., Doi: 10.21273 / hortsci11104-16

3. Unutarnje krajobrazne biljke za smanjenje onečišćenja zraka u zatvorenom. Nacionalna aeronautička i svemirska administracija.

4. Agarwal, Ankur, Pathak, Dinesh, Prakash, Om, M, Nasim. Učinak povišenog CO2 i niskih temperatura na fotosintetski potencijal sobnih biljaka. Međunarodni časopis za biljnu biologiju i istraživanje, 5,4,1078, 2017

5. Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., Wesnes, K. Modulacija kognitivnih performansi i raspoloženja aromama peperminta i Ylang-Ylanga. Međunarodni časopis za neuroznanost, 118,1,59-77, 2008, doi: 10.1080 / 00207450601042094

6. Kim, KY., Seo, HJ., Min, SS., Park, M., Seol, GH. Učinak inhalacije 1,8-cineola na preoperativnu anksioznost: Randomizirano kliničko ispitivanje. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, 2014,820126, 2014, doi: 10.1155 / 2014/820126

7. Keller, MC., Fredrickson, BL., Ybarra, O., Côté, S., Johnson, K., Mikels, J, et al. Toplo srce i bistra glava. Nepredviđeni učinci vremena na raspoloženje i spoznaju. Psihološka znanost, 16,9,724-31, 2005, doi: 10.1111 / j.1467-9280.2005.01602.x

8. Hong, Seung-Han, Hong, Jiyeon, Yu, Jihyeon, Lim, Youngwook. Proučavanje razlike u uklanjanju unutarnjih čestica i hlapljivih organskih spojeva primjenom biljaka. Analiza okoliša Zdravlje i toksikologija, 32, e2017006, 2017, doi: 10,5620 / eht.e2017006

9. Ambrose, Graham, Das, Kirti, Fan, Yingling, Ramaswami, Anu. Je li vrtlarenje povezano s većom srećom gradskih stanovnika? Multi-aktivnost, dinamička procjena u regiji blizanaca, SAD. Krajobraz i urbano planiranje, 198, 2020. doi: 10.1016 / j.landurbplan.2020.103776

10. Haviland-Jones, Jeannette, Rosario, Holly Hale, Wilson, Patricia. Ekološki pristup pozitivnim osjećajima: cvijeće. Evolucijska psihologija, 3,1, 2005, doi: 10.1177 / 147470490500300109

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!