Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Biljni jastuci za spavanje prekrasan su način da biljke uvrstite u živote svojih prijatelja i obitelji. To su jednostavni predmeti: mirisno bilje punjeno u male vrećice, a zatim stavljeno unutar jastučnice omiljenog jastuka. Miris pomaže osobi da dobro spava, a može čak i stvoriti živopisne snove, ovisno o korištenom bilju.
- 01 od 05
Lavanda
Poznata po svojim opuštajućim svojstvima, lavanda je prekrasna biljka koju možete dodati jastuku za spavanje. Koristeći se samostalno, pupoljci lavande donose ugodan san mladim i starijim osobama.
Ne brinite ako mislite da vam se ne sviđa miris lavande. Raznovrsni predmeti s lažnim mirisom lavande kupljeni u trgovini ne drže svijeću za bogati, opojni miris pravih pupoljaka lavande.
Ako ove godine u svom vrtu niste uzgajali lavandu, ona je lako dostupna u bilo kojoj prodavaonici bilja i obično je prilično jeftina. Upotrijebite samo čvrsto oblikovane pupove, jer će tako miris dulje trajati.
Ako se čini da lavanda gubi svoj miris, nježno drobljenje i malo razbijanje pupova pomoći će u oslobađanju još više ulja lavande. Također možete pomladiti svoj jastuk za spavanje lavande dodavanjem nekoliko kapi esencijalnog ulja u jastuk nakon što prođe nekoliko mjeseci.
- 02 od 05
Hmelj
Hmelja ima toliko više od piva. Dugo se koristi za promicanje mirnog sna, hmelj je vrlo opuštajući.
Hmelj upotrijebite za smirivanje živaca; savršeni su za večer prije velikog testa ili za pomoć studentu koji se odmara u novom okruženju.
- 03 od 05
Kamilica
Koja je biljka ljepšeg mirisa od sićušnog cvjeta kamilice? Ovaj cvijet s mirisom jabuke upravo će vas opustiti u snu.
Djeca su posebno zaljubljena u divan miris, čineći kamilicu savršenim nadjevom za bilo koji jastuk za spavanje napravljen za vaše najmlađe primatelje poklona.
Da biste na zabavan način predstavili ideju korištenja bilja za opuštanje svoje djece, pokušajte napraviti jednostavnu plišanu životinju u kojoj je skrivena vrećica. Zatim napravite mini torbicu koja stane u torbicu. Na taj se način vaše dijete može ušuškati i uživati u opuštajućem mirisu dok utone u san.
- 04 od 05
Ružmarin
Ružmarin se možda čini zanimljivom biljkom koju treba uvrstiti u jastuk za spavanje, ali zapravo je lijep dodatak. Za razliku od prethodnih biljaka, ružmarin vam zapravo pomaže u živim snovima.
Za mnoge je ljude idealno vrijeme spavanja u našem svakodnevnom životu. Za one koji vjeruju u ovu ideju, sanjarenje može biti način rješavanja problema i pomoći im da se osjećaju uravnoteženo tijekom dana. Uključite ružmarin u malim količinama kako biste vidjeli ima li to pojašnjavajući učinak na vaše snove.
Nastavite na 5 od 5 u nastavku. - 05 od 05
Mugwort
Dugo je poznato da također pomaže u stimuliranju živopisnih snova, crvika je neobična biljka za uzgoj. U kombinaciji s ružmarinom imate biljni jastuk koji također pomaže da vaši snovi postanu puno zanimljiviji.
Poznato je da mugwort pomaže u ublažavanju ružnih snova i tjeskoba, kao i kod nesanice.
