Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Sezona rasta za mene je ove godine poprimila više od jednog značenja. Jednom davno trebale bi mi godine da ustanem iz kreveta (samozaposlena privilegija). Prije bilo čega drugog, pomicala bih se po Instagramu, a zatim odgovarala na sve presing poruke e-pošte, sve iz svog udobnog kreveta, zavučene u poplun (moja prethodna verzija samopomoći prije). Ali sada, prije nego što sam ujutro uzeo telefon, sve što želim jest provjeriti svoje biljne bebe.
Tijekom karantene evoluirao sam od ubojice biljaka do zelene božicePomažem da se moje biljke osjećaju dobro
Umjesto da budem na telefonu, lutam po svom londonskom stanu i provjeravam da li svaka moja biljka ima novi rast, kao što je novi izdanak ili novi list koji se razvija (bit ću iskren, radim ovo nekoliko puta puta dnevno kao da će nekoliko sati napraviti veliku razliku).
Nakon provjere za novi rast vrijeme je da zalijevam (ako je potrebno) ili oplodim svoje biljke. Nakon što ih zalijem, očistim sve lišće koje treba zaprašiti tako da dobiju svaki djelić svjetlosti koju mogu dobiti i zatim nakon svega što sam dovršio provjerit ću svoj telefon.
… I Ja Osjećaj se dobro i ti
Stvar je u tome što je briga o svojim biljkama način na koji se brinem o sebi. Pomaže mi da usporim, duboko udahnem i jednostavno budem. To je moja verzija brige o sebi, a svatko ima svoju. Bez obzira radi li se o opuštanju uz dobru knjigu i čašu vina, vruću kupku s mjehurićima i malo svijeća, pospremanje ili odlazak na trčanje, činjenica je da nije važno koji ćete oblik brige o sebi odabrati sve dok to radi za vas. A moja svakodnevno brine o svojim biljkama od 20 minuta do sat vremena.
Biljke stvarno pomažu, kažu stručnjaci
Za to vrijeme radim nešto što volim i što me čini sretnijom. Znanost podupire ovaj osjećaj. „Kad donesete odluku da se brinete za biljke, stvarate odnos. Vaše vas strpljenje i briga mogu nagraditi zdravim, živopisnim i plodnim rezultatom ”, rekla je psihoterapeutkinja i trenerica samopomoći Peg Sadie. "Ova nagrada pokreće oslobađanje dopamina, oksitocina, pa čak i serotonina u vašem mozgu, a svi se nazivaju vašim" sretnim hormonima "."
Ja sam za to da se sretni hormoni puste u moj mozak. Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci otkako sam započeo svoju zatvorenu džunglu, osjećao sam se postignutijim nego što sam to učinio već dugo. I to zato što još jedno živo biće održavam na životu! Ako ste me vidjeli prije otprilike godinu dana, jedva sam mogao održati jednu biljku koju sam imao, a sada ih održavam 60.
Tako se nevjerojatno osjećam kad vidim novi rast, posebno biljke koja ne raste brzo. Vičem o tome s krovova. Oduševljeno kažem svima koji će slušati da moja Monstera izlazi novi list.
Priznanje: Ja sam ovisan o biljkama - a i vi biste trebali bitiNajviše sam se oduševio kada je moja smokva od guslavih listova istodobno ugasila ne jedan, nego DVA lišća istovremeno nakon što uopće nije narastao otkad sam je dobio. Ako imate smokvu od gustih listova, znate da se to ne događa vrlo često i vjerojatno se možete sjetiti osjećaja koji ste imali kad ste vidjeli kako raste.
U tome nismo sami. "Biljke daju osjećaj optimizma ljudima koji brinu o njima", rekao je Yocheved Golani, književnik i urednik na e-counseling.com. Dodavanje:
"Doslovno gledamo kako se život odvija i cvjeta zahvaljujući našem ručnom radu i poduzimamo emocionalne avanture u zamjenu kada neke od naših dragih biljaka uvenu i umru unatoč našim naporima da ih spasimo."
Moram se složiti jer se osjećam nevjerojatno kad moje biljke uspijevaju i pomalo se rastužim kad nisu.
Briga o biljkama je proces
Ali, uzimam i loše s dobrima. Kažem svojim prijateljima da ako žele vidjeti mogu li biljku održati na životu moraju kupiti biljku i to učiniti. Možete ga ubiti, ali zasigurno ćete naučiti kako se brinuti za to. To bi mogla biti brza ili duga poduka.
12 sobnih biljaka koje svatko može uzgajatiJednom mi je biljka tako polako uginula da sam pomislila da radim sve kako treba, ali stvarno sam je prelijevala kad je već imala trulež korijena. Ali slučaj: toliko sam naučio iz svojih neuspjeha u biljkama (nikad više neću zaboraviti potražiti truljenje korijena), a zauzvrat mi je vrijeme koje provodim nastojeći učiniti još posebnijim.
Kao majka, poput biljaka?
I sva ta njega biljaka pomogla mi je da me podsjeti da se brinem o sebi. Kao i moja omiljena biljka pothos, ožednim. Pa prvo ujutro popijem veliku staru čašu vode. Kad rotiram svoje biljke kako bi sve strane mogle dobiti svjetlost, to me podsjeti da moram izaći van u šetnju i uzeti malo vitamina d za sebe. Kad presadim svoje biljke i vidim da su korijeni prerasli svoje posude, čini mi se dobro kad shvatim da sam i nešto prerastao.
Neću lagati, pomalo sam tužan što dolazi jesen i mnoge moje biljke mirovat će tijekom zime kako se sezona rasta završava. Nedostajat će mi svako jutro potraga za novim rastom (stvarno, što ću bez novih listova?). Ali, i dalje ću iskoristiti taj prvi dio jutra za brigu o svojim biljkama i osigurati da prođu kroz mračne, hladnije dane, kako bi bile spremne za rast i napredovanje taman na proljeće.
Naše omiljene Feng Shui biljke za pročišćavanje zraka
