Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Pregled
- Radno vrijeme: 15 min
- Ukupno vrijeme: 1 h
- Razina vještine: početnik
Znojenje kroz trening je sjajno, ali, nakon što trening završi, međutim, nitko ne želi da taj znojni miris ostane u odjeći. Istodobno, aktivna odjeća visokih performansi može biti prilično skupa, tako da je ne želite pokvariti u pranju. Pazite na svoju odjeću - i učinite svoje ulaganje zadnjim - uz ove jednostavne savjete.
Pomozite da vaše tajice i joga hlače izgledaju bolje i traju duljeKoliko često čistiti aktivnu odjeću visokih performansi
Oprema za vježbanje zahtijeva pranje nakon svake upotrebe. Omogućivanje odjeće natopljene znojem da se osuši (na primjer na dnu torbe za teretanu), a zatim ponovno nošenje samo gradi slojeve tjelesne zemlje i bakterija. Ako predmete ne možete oprati isti dan, osušite ih na zraku prije nego što ih bacite u košu kako biste spriječili plijesan.
Pranje opreme visokih performansi zahtijeva dodatnu brigu. Ovo nisu vaše obične pamučne majice i trenirke koje podnose vruće pranje i sušenje u stroju. Svaki komad aktivne odjeće zahtijeva pregled i pripremu prije i poslije pranja, a svakako odvojite dovoljno vremena da se osuši na zraku.
Što će vam trebati
Oprema / Alati
- Umivaonik
- Perilica za rublje
- Stalak za sušenje
Materijali
- Bijeli destilirani ocat
- 2 žličice blagog ili deterdženta specifičnog za tkanine visokih performansi
Upute
| Kako oprati aktivnu odjeću visokih performansi | |
|---|---|
| Deterdžent | Blaga ili formula za tkanine visokih performansi |
| Temperatura vode | Hladno |
| Tip ciklusa | Nježno |
| Tip ciklusa sušenja | Niska toplina ili zračno suho |
| Posebni tretmani | Perite u malim količinama |
| Postavke željeza | Ne peglati |
-
Namočite i isperite
Odjeća za vježbanje često stvara neugodne mirise, čak i nakon pranja. Ključ prekida veze između tjelesnog tla i tkanine je bijeli destilirani ocat. Ovaj jeftini proizvod ima nisku razinu kiseline koja presijeca ulje za tijelo i pomaže oslobađanju zemlje i bakterija iz tkanine koja se ispire tijekom pranja.
Pomiješajte jedan dio bijelog destiliranog octa s četiri dijela hladne vode. Potopite svoju odjeću za vježbanje i pustite je da se namače 15-30 minuta prije pranja. Ako je dan za pranje udaljen nekoliko dana, stavite odjeću u otopinu octa i vode da se namače 30 minuta. Isperite običnom vodom i pustite da se osuši kap po kap prije bacanja odjeće u koš.
-
Okrenite odjeću iznutra
Prljavština na vašoj odjeći za vježbanje uglavnom je iznutra, a ne izvana. Zatvorite sve patentne zatvarače i okrenite odjeću prema van prije nego što je stavite u perilicu rublja. Održava svjetlije boje i pomaže u izbjegavanju zaostajanja tijekom ciklusa.
-
Dodajte ispravan deterdžent
Bez obzira koliko odjeća loše mirisala, držite se određene količine deterdženta za pranje rublja, obično oko 2 žličice. Previše deterdženta nakupit će se u odjevnim vlaknima, stvarajući savršeno okruženje za razmnožavanje bakterija i gljivica koje uzrokuju mirise.
Ako imate posla s vrlo lošim mirisima, isprobajte deterdžent za pranje rublja specifičan za sportsku odjeću koji je dizajniran za čišćenje sintetičkih materijala koji odvode vlagu. Opcije uključuju Hex Performance i Nathan Power Wash.
-
Pravilno postavite perilicu rublja
Operite svoju opremu za vježbanje visokih performansi u hladnoj vodi tijekom nježnog ciklusa. Vruća voda i previše uznemirenosti mogu oštetiti vlakna vaše aktivne odjeće i skratiti joj životni vijek.
-
Zračna oprema za sušenje na zraku kad je to moguće
Idealno bi bilo da se vaša odjeća za vježbanje visokih performansi osuši na zraku na stalku za sušenje. Ako ih morate staviti u sušilicu, upotrijebite najnižu moguću temperaturu kako biste izbjegli oštećivanje tkanine. Prije stavljanja odjeće u sušilicu, napravite njuškanje i ponovno je operite ako je miris još uvijek u tkanini. Strojno sušenje nastoji zadati miris vlaknima.
Što je aktivna odjeća visokih performansi?
Odjeća za vježbanje često je izrađena od rastezljive visokokvalitetne tkanine dizajnirane da se kreće s vama tijekom treninga i hladi vas odvozeći znoj s tijela. Ova vrsta tkanine obično je izrađena od miješanih sintetičkih vlakana, uključujući najlonska mikrovlakana i elastan. Ova su vlakna visoko dizajnirana da prozrače, a mnoge marke imaju ugrađenu UV zaštitu. Budući da tkanina odbija vlagu, teže je ovu odjeću očistiti i svježe mirisati u pranju.
Pohrana aktivne odjeće visokih performansi
Te se tkanine mogu objesiti ili presaviti. Nekima je korisno razvrstati i pohraniti svoju opremu za vježbanje prema vrsti, poput dna, vrhova i sportskih grudnjaka. Drugi vole slagati odgovarajuću odjeću kako bi lako mogli uzeti odjeću i krenuti. Bez obzira na to, pobrinite se da su odjevni predmeti čisti ako ih dugo skladištite. Iako bube ili ličinke neće jesti sintetičku aktivnu odjeću visokih performansi, privući će ih sve organske mrlje na odjeći.
Popravci
Pukotine na šavovima lako je popraviti ručno odgovarajućim koncem i iglom. Pukotine na tijelu odjeće mogu se prošiti na isti način, ali će ostaviti očit šav. Tkanine visokih performansi neće se razmrsiti, ali rupe mogu postati veće ako se istegnu.
Tretiranje mrlja na aktivnoj odjeći visokih performansi
Ako primijetite voštani nakupina dezodoransa ili žutilo na pazuhu, umočite staru mekanu četkicu za zube u deterdžent i ribajte područje kako biste olabavili zemlju prije nego što operete odjeću. Za ostale vrste mrlja, slijedite smjernice za uklanjanje mrlja za određenu vrstu mrlja prije pranja.
Savjeti za pranje aktivne odjeće visokih performansi
- Nikada nemojte dodavati tekući omekšivač u gomilu odjevne odjeće jer ćete u konačnici dobiti smrdljivu, široku odjeću. Omekšivači tkanine prevlače vlakna stvarajući svilenkasti dodir i tako zaključavajući preostalo tlo, bakterije i miris. Također mogu razbiti rastezljiva elastična vlakna.
- Za dodatnu moć uništavanja mirisa dodajte 1/2 šalice sode bikarbone u perilicu kada čistite odjeću za vježbanje.
- Kad sušite predmete na zraku, držite ih dalje od grijača ili izravne sunčeve svjetlosti jer visoki izvori topline mogu razgraditi vlakna.
