Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Dojenje djeteta nije uvijek lako, pogotovo ako ste novi u cijeloj maminoj svirci. Iako usavršavanje zasuna vašeg mališana može biti borba, stavljanje ruku na stvari koje vam trebaju ne bi trebalo biti.
Udobna, dobro opskrbljena stanica za dojenje može u velikoj mjeri ukloniti stres, pružajući novim mamama prijeko potreban trenutak za odmor i druženje sa svojom bebom. Sa svime što vam je potrebno pri ruci, uključujući nekoliko zasluženih luksuza, moći ćete spriječiti nepotrebne žonglere i učiniti dojenje ugodnijim iskustvom i za vas i za vašu bebu.
Stvorite vlastitu stanicu za njegu bez stresa s ovih šest jednostavnih savjeta.
1. Uložite u praktičnu stolicu za njegu
Iako su udobnost i stil važni, postoje mnogi drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir prilikom kupnje stolice za njegu bolesnika. Odaberite tkaninu koja se lako čisti i potražite široke, podstavljene naslone za ruke koji omogućuju bolje pozicioniranje tijekom dojenja. Podesive ili ležeće stolice su izvrsne, ali budite sigurni da stolicom možete udobno upravljati iz sjedećeg položaja. Sigurnost je također briga.
2. Dodajte završnu tablicu s pohranom
Atraktivan završni stol uvijek dobro dođe. Odaberite čvrst stol s lako dostupnim ladicama ili kockicama za spremanje najnužnijih stvari za njegu. Samo zato što u blizini morate imati uloške za njegu i kremu za bradavice, ne znači da vam trebaju za ukrašavanje vrtića. Ne zaboravite izložiti neke dobrote za mamu, poput boce vode ili svog omiljenog časopisa.
3. Kupite dobar jastuk za njegu
Dobar jastuk za njegu može biti božji dar, posebno u onim prvim danima i tjednima kada dojenje može biti teško. Jastuci za njegu pomažu bebi u pravilnom položaju za njegu, osiguravajući dobar zasun bez naprezanja ruke. Čak i malena beba može postati iznenađujuće teška kad je dulje vrijeme držite u istom položaju. Jastuci za njegu mogu se koristiti i za trbuščić ili za podupiranje beba koje ne mogu same sjesti.
4. Opskrbite se potrebnim zalihama
Kupujte potrepštine za njegu prije dolaska djeteta i spremite ih u stanicu za dojenje, spremne za polazak. Sredstvo za zaštitu ruku za bebe, jastučići za njegu, krema za bradavice, krpe za podrigivanje i papirnati ručnici dobri su predmeti za čuvanje. Možete razmisliti i o držanju nekoliko grickalica pri ruci. Njega sagorijeva tonu kalorija i može vam ostaviti malo energije. Malo pojačanje nakon hranjenja uvijek je dobra ideja!
5. Pripremite dnevnik hranjenja
Zabilježavanje hranjenja vaše bebe ohrabrujući je način da budete sigurni da jede dovoljno. Pedijatri preporučuju bilježenje vremena i trajanja svakog hranjenja, kao i broja mokrih i zaprljanih pelena koje vaša beba proizvodi svaki dan. Te će informacije, u kombinaciji s redovitim vaganjem, omogućiti liječniku da nadgleda prehrambene navike vaše bebe i identificira potencijalne probleme.
Da biste pratili, izradite dnevnik hranjenja. Odbrojavanje također može biti koristan alat koji vam omogućuje snimanje duljine svakog hranjenja. Trebat će vam i digitalni sat, tako da možete lako zabilježiti vrijeme.
6. Razmotrite svoje osvjetljenje
Slabo osvjetljenje stvara ugodnu atmosferu tijekom kasnonoćnih hranjenja, ali ih također može otežati. Njega može biti nezgodan posao i morat ćete biti u mogućnosti vidjeti što radite.
Korisni savjeti
- Obavezno redovito obnavljajte svoju njegu.
- Postavite malu kantu za smeće pokraj stolice za njegu radi brzog i jednostavnog odlaganja uložaka za njegu ili papirnatih ručnika.
- Vaša staračka stanica ne mora biti u jaslicama. Možda će vam biti ugodnije njegovati u vlastitoj spavaćoj sobi ili čak dok gledate televiziju u dnevnoj sobi. Cijelu postavku uvijek možete kasnije premjestiti u vrtić.
