Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Uvijek je teško znati što reći kad netko izgubi sestru, ali svejedno trebate izraziti sućut. Nekoliko jednostavnih riječi može pružiti veliku utjehu njezinoj braći i sestrama.
Čim čujete za smrt, počnite razmišljati što reći, ali ne dopustite da prođe puno vremena prije nego što izrazite suosjećanje. Nazovite ili pošaljite poruku što je prije moguće, ali budite kratki.
Budite namjerni, pokažite suosjećanje i ponudite uho koje sluša. Ponekad je najbolje reći nekoliko riječi, a zatim prestati razgovarati kako biste poslušali preživjelog.
Zapamtite da je ovo vrlo emotivno vrijeme za članove obitelji. Stoga ne očekujte da ćete ih "razveseliti". Ništa što izgovorite ili učinite neće ukloniti bol od gubitka. Umjesto toga, više se usredotočite na pružanje udobnosti i pokazivanje dobrote.
Ponudite udobnost
Umjesto da pokušavate smisliti savršene riječi, izrazite svoje suosjećanje jednostavnim: "Tako mi je žao zbog vašeg gubitka." Tada budite tihi i istinski slušajte svog prijatelja.
Vjerojatno se nosi s podosta sukobljenih osjećaja koji se mogu kretati od tuge do bijesa i možda čak i neke krivnje. Ovo je normalan dio procesa tugovanja.
Pokažite ljubaznost
Čak i ako ste poslali sućut, nazovite i izrazite sućut. Ako ste bliski prijatelji s preživjelim, posjetite i ponesite hranu.
Ponudite da učinite nešto korisno. Ako je osoba umiješana u sprovođenje pogreba, ponudite joj čuvanje djece, pomoć u obavljanju posla ili učinite nešto da biste uklonili dio pritiska.
Što napisati na simpatičnu karticu
Nakon što prijatelj izgubi sestru, u njezinu će životu nastati praznina koju nitko drugi ne može popuniti. Izbjegavajte napast da kažete da će s vremenom biti sve bolje. To neće pružiti nikakvu utjehu u trenutku kada je najviše boli.
Evo nekoliko primjera što napisati na kartici suosjećanja:
- Žao mi je zbog vašeg gubitka. Ako trebate razgovarati, dobar sam slušatelj.
- Iako nikad nisam upoznao tvoju sestru, osjećao sam se kao da je poznajem kroz sve divne stvari koje si mi rekao. Tako mi je žao čuti što se dogodilo.
- Vi i vaša obitelj ste u mojim mislima i molitvama za to vrijeme.
- Slomi me srce zbog gubitka vaše sestre. Bila je tako draga i znam da te je jako voljela.
- Vaša je sestra uvijek imala tako meko srce za one manje sretne. Svakako će joj nedostajati.
- Znam da je ovo teško vrijeme za vas. Ako želite razgovarati, nazovite me.
- Ako trebate pomoć oko čuvanja djece ili obavljanja poslova, javite mi. Bit će mi drago da pomognem na bilo koji način.
Što ne reći ili učiniti
Kad netko izgubi sestru, izbjegavajte napast da date komentar. Evo nekoliko stvari koje nikada ne biste smjeli reći:
- Na boljem je mjestu.
- Pokušajte se nasmiješiti. (Sestrino ime) ne bi htjela da plačete.
- Sad ste možda tužni, ali vrijeme liječi. Na kraju ćete to preboljeti.
- Neka ovo bude lekcija. Da se bolje brinula za sebe, i dalje bi bila živa.
Ne biste trebali reći ništa negativno o sestri osobe, bez obzira kako se osjećate. Preživjelima ne pomaže da čuju loše stvari o osobi koju su upravo izgubili.
Ne pokušavajte prisiliti svoju prijateljicu da se zabavi ili se vratiti u normalno stanje uskoro. Bez obzira na to koliko je dolje, na njoj je da odluči kada će se spremno smijati i šaliti sa svojim prijateljima.
Na sprovodu
Razgovarajte sa svakim članom obitelji i izrazite sućut, ali ne trošite previše vremena na razgovor. Ovo je vrijeme da se pojavite na sprovodu, pokažete da vam je stalo i dajte obitelji malo prostora ako im zatreba.
Međutim, ako ste dobri prijatelji s nekim od preživjelih članova obitelji, možda će htjeti razgovarati s vama još malo. Budite uz nju, ali nemojte vršiti pritisak na sebe da izgovorite savršene riječi.
Ako niste sigurni što biste rekli, nemojte ništa reći. Često je najbolje slušati ili je jednostavno zagrliti kako biste pokazali da vam je stalo.
Nakon sprovoda
Nakon sprovoda, dajte svojoj prijateljici nekoliko dana da tuguje sa svojom obitelji. Zatim nazovite i pitajte želi li razgovarati. Poslušajte je i prihvatite njezin odgovor. Ako nije spremna za razgovor, nemojte to shvaćati osobno.
Za nekoliko tjedana pošaljite joj čestitku kako biste je obavijestili da mislite na nju. Još jednom, ponudite svoju pomoć i volju da saslušate. Toliki su ljudi preplavljeni sućutima odmah nakon smrti, ali to često prestaje nedugo nakon sprovoda.
Stvari koje treba zapamtiti
Osoba koja izgubi sestru vjerojatno će osjetiti jaku tugu. Napokon, mnogi ljudi smatraju da su im sestre najbolje prijateljice, a sestrama se prvo obrate kad imaju dobre ili loše vijesti. Možda je ona bila osoba kod koje je vaš prijatelj prvo otišao po savjet, a trebat će dosta vremena da se uhvati ukoštac sa njenom smrću.
Bez obzira na to što kažete ili što radite, ne možete "popraviti" gubitak. Preživjeli će osjetiti bol i bol u srcu, bez obzira na to koje riječi upotrijebite. Bilo da pišete poruku suosjećanja ili razgovarate s članovima obitelji, neka vaša poruka bude kratka, ali iskrena. Najljubaznije što možete učiniti je pokazati da mislite na njih i da vam je stalo.
