Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Hladne noge, trema prije vjenčanja, svadbeni živci - zovite to kako hoćete, većina mladenki i mladoženja je nervozna prije vjenčanja. Ako vam je hladno, pokušajte se opustiti i istražiti svoje osjećaje. Otkrivanje onoga što stoji iza njih ili će vas odvesti do jačeg i zdravijeg braka ili će vas spasiti velike greske. Kako god bilo, vrijeme za suočavanje s hladnim nogama je sada.
Općeniti osjećaj nervoze zbog vjenčanja je normalan - uostalom, to je korak koji mijenja život koji poduzimate. Ako se osjećate nervozno, a opet uzbuđeni, to je vjerojatno samo trema pred vjenčanje.
Znakovi koji upućuju na opoziv vjenčanja
- Ako ste otkrili da vaš budući supružnik ima problema s drogom ili alkoholom i da se ne oporavlja
- Ako je vaš budući supružnik bio nasilan prema vama
- Ako je netko od vas bio nevjeran ili lažljiv
- Ako ste razmišljanjem o vjenčanju više od mjesec dana davali osjećaje straha, a ne sreće
- Ako se razlikujete oko toga treba li imati djecu ili ne
- Većina vaših prijatelja ne voli vašeg budućeg supružnika
- Ako to samo prolazite jer će vam biti previše neugodno to otkazati ili ste zabrinuti da ozlijedite zaručnika.
Stres planiranja vjenčanja prerušen u hladne noge
Pokušajte razlikovati stres od planiranja vjenčanja i stres zbog braka. Briga zbog sitnih detalja ne znači da se ne biste trebali udati za osobu koju volite; umjesto toga, možda je to znak da vam treba veća pomoć ili da biste trebali smanjiti događaj. Uvijek postoji mogućnost bijega.
Strategije za prevladavanje hladnih nogu
- Provedite neko vrijeme zapisujući svoje strahove. Možda ćete otkriti da kad su na papiru, postaju glupi. Ako ne, zapišite moguća rješenja za svaki problem ako bi se to istina ostvarilo. Na primjer, strahovi od gubitka identiteta mogu imati rješenja kao što su promjena imena, bavljenje novim hobijima ili rezerviranje jedne noći u tjednu nakon vjenčanja za "djevojačku noć" ili "noć dječaka".
- Diferencirajte jesu li vam hladne noge stres zbog vjenčanja uopće ili pitanja o ovoj specifičnoj vezi.
- Odmorite se od planiranja vjenčanja - sve će biti tamo kad budete spremni za dalje.
- Odredite barem jednu noć tjedno kao "zonu bez vjenčanja" u kojoj uopće ne razgovarate o vjenčanju.
- Provedite neko vrijeme pišući o najsretnijim trenucima vaše veze, možda uključujući i prve spojeve, kad ste se zaljubili, i priču o zarukama.
- Zapišite sve dobre stvari u vezi s tim da ste u braku.
- Razgovarajte sa sretnim bračnim parovima i pitajte ih tajne njihovog uspjeha.
- Posjetite pojedinca ili terapeuta za parove.
- Razgovarajte sa svojim svećenikom, rabinom ili pouzdanim prijateljem.
- Vratite romantiku - otiđite na romantični vikend, napravite večeru jedni za druge, provedite vrijeme ugađajući jedni drugima.
Kad vaš budući supružnik ima hladne noge
Sumnje vašeg zaručnika mogu biti izuzetno bolne i teško se nositi s njima. Ako je cipela na drugoj nozi, potrudite se shvatiti da se ne radi nužno o vama ili njihovim osjećajima prema vama, već to mogu biti mnoge stvari o kojima smo gore raspravljali. U konačnici, želite da vaš budući supružnik bude samouvjeren hodajući prolazom da ste vi taj, ali pokušajte ne paničariti ili vršiti pretjerani pritisak na voljenu osobu. Možete uputiti svog zaručnika na članke poput ovog i zamoliti ga da ide s vama na savjetovanje za parove. Možda ćete poželjeti odgoditi vjenčanje dok oboje ne budete jednako sigurni da je ovo pravi korak za vas.
