Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Je li netko koga poznajete izgubio voljenu osobu, ali niste u mogućnosti prisustvovati sprovodu? Osjećate li se loše što niste tu zbog nekoga do koga vam je stalo?
Želite podržati obitelj koja tuguje, ali možda vas nešto sprečava da prisustvujete. Iskrsnu stvari koje su izvan vaše kontrole i nitko vam to ne bi trebao zamjeriti.
Ne osjećajte se loše. Umjesto toga, uložite svoju energiju u pokazivanje svoje simpatije na druge načine.
Imajte na umu da se ne morate osjećati krivima jer postoje drugi načini kojima obitelj možete obavijestiti da vam je stalo. Bez obzira jeste li izvan grada ili imate druge obveze iz kojih ne možete izaći, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste pokazali svoje suosjećanje i podršku preživjelima.
Pošaljite simpatičnu karticu
Jedan od najboljih načina da pokažete koliko vam je stalo i izrazite sućut je slanje dobro promišljene kartice suosjećanja s iskrenom porukom sućuti. Ne mora biti dugo. Zapravo, kratka, jednostavna bilješka s dvije ili tri rečenice koja onima koji žale daju do znanja da mislite na njih može pružiti popriličnu utjehu.
Morat ćete se obratiti obitelji. Zatim izrazite svoje žaljenje što niste mogli prisustvovati sprovodu, ali nemojte to izgovarati i ponavljati. Umjesto toga, prijeđite na to da izrazite svoje suosjećanje. Završite s obećanjem telefonskog poziva ili posjeta, ali budite sigurni da je to nešto kroz što možete slijediti. Zabilježite na kalendaru da biste izvršili ono što ste obećali.
Ako imate poteškoća s pravim riječima koje biste izgovorili na kartici, zapišite neke misli o svom odnosu s pokojnikom na papir za ogrebotine. Možete spomenuti nešto ljubazno o toj osobi ili kratku anegdotu o nečemu što ste doživjeli.
Na primjer, ako ste uživali u ribolovu s tom osobom, možete reći da ste uvijek uživali u razgovorima dok ste sjedili u čamcu na jezeru. Možda vam je mudrost te osobe pomogla u teškom trenutku vašeg života. Ili vas je možda naučio vrijednu životnu lekciju. Napišite grubi nacrt bilješke i pročitajte je naglas prije pisanja izravno na karticu.
Donesite hranu
Dovoljno je teško suočiti se s tugom, pa mnogi ljudi ili nemaju vremena za kuhanje ili razmišljaju o jelu nakon što voljena osoba umre. Ponošenje obroka, pladnja s povrćem i naresci, ili čak desert iz pekare pokazuje da vam je stalo.
Budite pažljivi prema ljudima zbog kojih donosite hranu. Provjerite je li to nešto što im se sviđa, a ako ne znate, možete pitati. Kako biste postupak učinili što lakšim, nemojte koristiti posudu ili tavu za koju želite da se vrate. Umjesto toga upotrijebite proizvode za jednokratnu upotrebu ili ponudite pladanj ili zdjelu na dar. Jasno stavite do znanja da ga ne moraju vratiti.
Pošaljite cvijeće ili biljku
Većina ljudi cijeni cvijeće koje kasnije mogu ponijeti kući ili ga postaviti na groblje nakon sprovoda. Druga mogućnost je slanje žive biljke ili stabla koje se može staviti u zemlju u čast preminulog. Ako imate vremena i novca, možete postaviti malu pločicu s ugraviranom porukom "U čast (ime preminulog)" koju ćete postaviti pored biljke.
Donirajte uzrok
Mnoge obitelji umjesto cvijeća traže spomen-donaciju za neku svrhu, pa je dobro udovoljiti ovom zahtjevu. Možda je pokojnik imao strast prema dobrotvornim organizacijama ili je imao bolest koja ima temelj istraživanja. Možda postoji povjerenički fond za uzdržavanu djecu. Bez obzira na uzrok, dobra je forma da donirate nešto, čak i ako je to mala količina. Većina dobrotvornih organizacija poslat će čestitku obitelji preminulih kako bi ih obavijestili da ste donirali.
Potpišite se u virtualnu knjigu gostiju
Mnoge pogrebne kuće pružaju internetsku uslugu za potpisivanje prijatelja i članova obitelji i izraze sućuti. Saznajte je li dostupno i potpišite ga čim to budete mogli. Preživjeli članovi obitelji često nalaze utjehu u porukama, a dostupnost na mreži daje im svima priliku da se vrate i pročitaju misli i osjećaje ljudi.
Imajte na umu da je mrežna knjiga gostiju javna, zato nemojte objavljivati ništa što ne biste željeli da svi vide. Nikada ne pišite ništa što bi moglo osramotiti obitelj preminulog. Izrazite suosjećanje, ali ostatak poruke držite pozitivnim i iskrenim.
Posjetiti
Nakon sprovoda posjetite preživjelog ili obitelj preminulog. Donosite li cvijeće ili obrok, nije važno, sve dok izrazite osobnu sućut i uho koje slušate. Ne biste trebali dugo ostati, ali možete sjesti i kratko razgovarati.
Obavezno držite svoje misli o preminulom pozitivnima i oduprite se porivu da kažete bilo što što se može protumačiti ljutito ili povrijedljivo. Kako biste izbjegli okidače koji bi mogli ojačati tugu, filtrirajte svoj govor. Obitelj već ima dovoljno posla i negativnost im ne treba odmah nakon sprovoda.
Ponudite stručnu pomoć
Ako imate posebne vještine ili trgujete, ponudite svoje vrijeme i pomoć. Na primjer, ako ste vodoinstalater, javite udovici da možete pomoći u malim popravcima. Udovica ili udovac cijenit će sve što ste u stanju učiniti, a vaš čin dobrote preživjet će dati do znanja da vam je stalo.
Možda nemate posebne vještine, ali možda ćete moći pokriti troškove nečega. Sada je vrijeme da budete velikodušni i pomognete uklanjanjem stresa s obitelji pokojnika.
Nastavite kasnije
Tjedan ili dva nakon sprovoda za preživjele članove obitelji obično prolaze mutno. Tada odjednom svi posjeti, pozivi i kartice mogu prestati, ostavljajući ih da se osjećaju usamljeno i zbunjeno što učiniti dalje. Povoljan je trenutak da nazovu i pitaju trebaju li razgovarati ili možda izaći na večeru. Ako se u blizini prikazuje poletni film, možda biste ih trebali pozvati da pođu s vama.
Pošaljite poklon karticu
Većina preživjelih članova obitelji cijenit će poklon karticu u kinu ili omiljenom restoranu. Ako si to ne možete priuštiti sami, nema ništa loše u tome da pokupite gomilu prijatelja ili kolega koji će s vama ući u to. Obavezno potpišite karticu svima koji sudjeluju.
Pomoć u svakodnevnim poslovima
Često su članovi obitelji preminulih u takvom stanju žalosti da nisu u mogućnosti obavljati neke svoje svakodnevne aktivnosti. Možete ponuditi pomoć u nekim od ovih stvari, poput košenja travnjaka, čišćenja kuće, promatranja djece ili obavljanja poslova. Što više možete to bolje. To je osobito korisno u danima koji su prethodili sprovodu i nekoliko mjeseci nakon toga.
Ako ste član crkve ili organizacije s ljudima koji su poznavali pokojnika, zatražite pomoć drugih. Više uključenih ljudi donijet će snažniji osjećaj zajedništva preživjelim članovima obitelji, a to će im pružiti još veću udobnost.
