Kad vam se sviđa izgled, dojam i estetika prostora, veća je vjerojatnost da će vam se svidjeti želite provesti vrijeme tamo, zar ne? Budući da je vježbanje nešto čega se mnogi od nas, pa, plaše, stvaranje prostora u kojem zapravo želimo provesti vrijeme može poslužiti kao ozbiljna motivacija za znojenje.
Bez obzira imate li cijelu sobu ili samo kutak posvećen vježbanju, stvaranje nadahnutog prostora za vježbanje puno je lakše nego što biste pomislili, objašnjava Mark Cutler, dizajner interijera sa sjedištem u Los Angelesu. Dao nam je svoje najbolje savjete o stvaranju savršene teretane kod kuće koja je svijetla i nadahnjujuća za vježbanje u bilo koje doba dana, a u nastavku pronađite 9 zapanjujućih kućnih teretana koje će vas zasigurno nadahnuti da se znojite.
01 od 09Scenski znoj
Iako većina nas nema takav pogled nigdje u svom domu, možemo sanjati, zar ne? Imati nekakav pogled dok vježbate uvijek je velik plus i dodatni motiv, pa je stoga ključno stvaranje vašeg prostora u blizini prozora ili nekog svjetla.
"Ne podcjenjujte snagu sunca i sjaja na vašem tijelu", kaže Cutler. "Imati nešto za pogledati izvan prozora tijekom rutine vježbanja stvarno može pomoći."
02 od 09Hrabar grafički zid
Ovaj mali, a ipak moćni prostor čini izvrsnu torbu za vrata u stilu seoske kuće. Obožavamo dodatak koji privlači pažnju oslikani zidni peres koji čini prostor doista jedinstvenim.
03 od 09Maksimizacija prostora
Ono što je sjajno u vezi s ovim prostorom za kućnu teretanu je što ga možete umnožiti gotovo bilo gdje - čak i u malom kutku vašeg doma. Savršeno postavljena ogledala i podne prostirke doista poboljšavaju protok sobe, a mi volimo male elemente dizajna poput lončanice i super cool kutne stolice.
04 od 09Suvremeni minimalizam
Manje je više kada je u pitanju ova minimalistička kućna teretana. Volimo upotrebu prostirki od kravlje kože (koje je vrlo lako obrisati) i drvenog namještaja koji nije za teretanu.
Čak i ako želite minimalistički izgled, dodajte pomoćni namještaj svom dizajnu teretane kod kuće i prenamijenite ga za upotrebu u teretani. U jednoj kućnoj teretani koju je Cutler nedavno dizajnirao, dodao je vintage sef koji je prenamijenjen u spremište ručnika i utega. "Zajedno s industrijskom rasvjetom, stvarno je stvorilo raspoloženje u sobi i učinilo da se cijela stvar osjeća namjerno", kaže.
05 od 09Otvoreno i prozračno
Ne bi trebalo biti iznenađenje da su ovu zapanjujuću i slikovitu teretanu dizajnirali profesionalni arhitekti. Prema Cutleru, prirodno svjetlo koje se ulijeva u prostor savršena je inspiracija za svjež trening.
"Mnogi ljudi pogriješe stvarajući teretanu u svojoj rezervnoj sobi ili podrumu", kaže Cutler. "Ne samo da je gužva, već im obično nedostaje i prirodno i umjetno svjetlo."
Iako mnogi od nas u svom proračunu nemaju za obnovu kompletne kućne teretane, to služi kao podsjetnik da je čist, nenatrpan prostor s pogledom savršen prostor za dugu vožnju.
06 od 09Zauzeti zid
Ako postoji jedno mjesto gdje užurbani obrazac može poslužiti svrsi, to je prostorija za vježbanje. Cutler predlaže dodavanje boje u vaš prostor za energiziranje.
"Bijela i svijetla boja je dobra, ali što kažete na zabavnu boju na podu ili čak na hladnu muralnu sliku na zidu?", Sugerira on. Mislimo da će ovaj crno-bijeli geometrijski labirint sigurno potaknuti adrenalin.
07 od 09Retro savršenstvo
Ova prostorija za vježbanje s prošlošću otprilike je stara koliko god možete - od izloženih zidova od opeke i radijatora usječenih bojom do staromodne opreme za vježbanje.
08 od 09Zrcalni zidovi za milje
Čist prostor završen zidom punim ogledala i staklom pomoći će vam da vidite svoj napredak i dominirate svojim treningom.
09 od 09Luksuzna koža
Kad zamislimo kućnu teretanu J.Lo-a i A.Roda, ovaj zapanjujući prostor s naglašenim kožama je ono što nam padne na pamet. Svakako uložite mnogo razmišljanja u dizajn vašeg domaćeg teretana, jer će to samo pomoći motivaciji za vježbanje.
"Većina onoga što stavite u teretanu unaprijed je određeno, ali ovo nije izgovor da se dizajn ostavi pred vratima", kaže Cutler. "Dobro dizajnirana soba može vas podići i motivirati jednako kao i traperice koje više ne pristaju."
Ovih 14 ideja za teretane za dom natjerat će vas da se potitite (bez članarine)
