Kako proći kroz emotivni potez

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kao što svi znamo, a većina nas je to barem jednom iskusila, kretanje u najboljem trenutku je teško. Dakle, kada dodate dodatni emocionalni stres zbog velike životne promjene, poput razvoda, smrti ili ekonomske krize, potez može biti prijelomna točka. Najteži je dio što se mnogi ljudi u ovoj situaciji moraju preseliti - za razliku od želje - zbog gore navedenih razloga. Osjećajući da nemaju izbora u svojoj odluci da se presele, mnogi osjećaju da im se život izmiče kontroli.

Ako ste u ovoj situaciji, a selidba je nešto što morate učiniti, postoji nekoliko savjeta koje biste trebali razmotriti kako bi vam pomogli u ovom izuzetno teškom vremenu. I upamtite, ne preseljavate samo novi dom, već novi život.

Minimizirajte

Obično, kada se netko seli, predlažemo mu da se riješi svega što nije koristio posljednjih godinu dana kako bi smanjio količinu stvari koje mora premjestiti. Za ljude koji prolaze kroz emocionalnu traumu kao i potez, predlažemo suprotno.

Kada su u pitanju emocije, naše nas osobne stvari teže utješiti i učiniti da se osjećamo sigurnije, pogotovo kad se u našem životu čini da je sve samo ne siguran. Uzmite ono što vam treba kako biste se lakše snašli. Ako vam je teško donijeti odluku hoćete li nešto premjestiti ili ne, pomaknite ga i donesite odluku kasnije kada se osjećate spremni. Posljednja riječ o ovome je, učinite ono što morate učiniti da biste prošli.

Pokušajte ne donositi odluke o osipu

Iako je dobro slušati svoje osjećaje, izbacivanje perilice posuđa jer vam ga je za godišnjicu kupio bivši partner možda neće imati najekonomičniji smisao, iako bi ga moglo prodati! Prije nego što izbacite sve što je vezano uz loše sjećanje (suprotno od prvog savjeta), odmaknite se i razmislite je li to nešto s čime stvarno ne možete živjeti. Ako ne možete - stvarno se ne možete riješiti.

Ne donosite ove odluke iz inata. Obično te odluke na kraju požale. Ako, međutim, ne podnosite nešto da gledate jer to izaziva teške emocije i znate da biste se osjećali bolje da je taj predmet izvan vašeg života, tada ga, u svakom slučaju, prodajte, donirajte ili smeće .

Pitati za pomoć

Naš ponos ponekad može biti takva smetnja, zbog čega se osjećamo kao da bismo trebali biti sposobni sami se nositi sa situacijom. Preseljenje je jedna od najtežih stvari koje ćete ikada učiniti - prelazak u novi život još je teži. Dakle, nemojte se sramiti tražiti pomoć. Ljudi oko vas često se osjećaju tako bespomoćno dok gledaju kako se borite, a traženje da učine nešto za vas ne samo da vam mogu pomoći, već i da se osjećaju korisno. Svi pobjeđuju!

Dakle, ako trebate obaviti neke zadatke ili vam je potrebna pomoć u pakiranju ili sortiranju stvari ili vam je potrebna dadilja, pitajte svoje prijatelje, obitelj i susjede. Ako vam je teško donijeti odluku o preseljenju ili o izborima koje ćete donijeti, porazgovarajte s prijateljem ili savjetnikom - nekim kome je u srcu vaš najbolji interes. Stručna pomoć može biti prijeko potrebna podrška u ovakvim vremenima; mogu vam pomoći razjasniti vašu situaciju i pomoći vam u donošenju teških odluka.

Budi dobar prema sebi

Početak novog života emocionalno i fizički iscrpljuje. U to vrijeme budite dobri prema sebi. Ako ste umorni, dobro se naspavajte; ako želite vrijeme sami, dajte ga sebi. Idite na frizuru, napravite masažu ili odvojite malo vremena za gledanje filma ili dva, čak i ako smatrate da toliko toga treba učiniti. Dajući si ono što trebate, dopuštate sebi da ozdravite.

Zapamtite, osjećat ćete se umorno, iscrpljeno i iscrpljeno. To je dio procesa, zato prestanite biti strogi prema sebi, zatražite pomoć i razgovarajte s nekim. Iznad svega, duboko udahnite, zagrlite svoju djecu i znajte da će vam život postati bolji - samo treba vremena.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Vi ćete pomoći u razvoju web stranice, dijeljenje stranicu sa svojim prijateljima

wave wave wave wave wave